Grüne Paprika

Weiße Pampelmuse

Grüne Paprika vs Weiße Pampelmuse

Grüne Paprika

Weiße Pampelmuse

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege

Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Nierenstein-Behandlung, Lebergesundheit

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Kuren Husten, Augenpflege, Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verbessert Auge Vision, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Behandlung von Hautkrankheiten

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall, Schützt das Haar, Regelt das Haarwachstum, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Coughing, Ekzem, Kopfschmerzen, Nesselsucht, Rötungen Augen, Niesende, Schwellung, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Wässrige Augen, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Atemnot, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Schwindel, Ekzem, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

1.5 Nebenwirkungen

Allergische Reaktion, Mundreizung, Rachenreizung

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

Nein

1.7 Beste Zeit zu essen

Zusammen mit Mahlzeit, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

4,64 g8,41 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,80 g1,10 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

2,40 g7,31 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,86 g0,69 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,200,08

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

18,00 mcg2,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,06 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,48 mg0,27 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,10 mg0,28 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,22 mg0,04 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

10,00 mcg10,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

80,40 mg33,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,37 mg0,13 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

7,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

341,00 mcg10,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

5,50 mg7,70 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,17 g0,10 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

175,00 mg148,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,34 mg0,06 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

3,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

10,00 mg12,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg9,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,13 mg0,07 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

20,00 mg8,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,12 mg0,01 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,07 mg0,05 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg1,40 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

8,00 mg5,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

54,00 mg19,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

9,00 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

93,90 G90,48 G

0 95.23

2.10 Asche

0,40 G0,33 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

20,00 kcalNicht verfügbar

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbar33,00 kcal

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

20,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

314,00 kcal117,93 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbar37,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

30,00 kcal39,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar256,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar376,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Fruchtgemüse

Zitrusgewächs, Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Alle Jahreszeiten

4.3 Sorten

Big Bertha, Yolo Wonder, Yankee und Fat n Sassy

Duncan, Marsh und Oro Blanco

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Grün

Weiß

4.6 Innenfarbe

Hellgrün

rahmgelb

4.7 Gestalten

unregelmäßig oval

Runden

4.8 Textur

Knusprig

Saftig

4.9 Geschmack

N/A

Torte

4.10 Herkunft

Zentralamerika, Mexiko, Südamerika

Barbados

4.11 Wächst auf

Gebüsch

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm

Lehm, Gut durchlässige

4.12.2 Boden-pH

5.5-76-8

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Warm

Feucht, Warm

5 Fakten

5.1 Fakten über

Farbige Paprika sind süßer als im Vergleich zu grün Paprika.
Der innere weiße farbige Hohlraum ist reich an Flavonoiden und ist essbar.
Rote Paprika haben mehr Nährstoffe im Vergleich zu grünen Paprika.

Februar ist als Nationale Grapefruit Monat bekannt.
Es ist, als Staat Frucht von Texas genannt.
Keine mechanischen Vorrichtungen verwendet werden, während Grapefruits Kommissionierung, sie sind immer Hand gepflückt.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

Nein

5.2.2 Bier

Nein

5.2.3 Spirituosen

Nein

5.2.4 Cocktails

Nein

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

China