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Pomélo vs Noix de coco


Noix de coco vs Pomélo


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Empêche l'infection des voies urinaires  
Traitement acidité, Agit comme antibiotique naturel, Propriétés anti-oxydantes, Traitement aphonia  

Avantages Généraux
Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Traitement du rhume commun  
Propriétés anti-inflammatoires, Hydratation du corps, Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid, Lutte contre les infections, Le traitement de la grippe, Guérison des plaies, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Revitalisation de la peau, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Brillant cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Crampes abdominales, Douleurs abdominales, La diarrhée, Sensation de tête légère, Congestion nasale, La nausée, Avaler difficultés, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
Douleurs abdominales, Difficulté à respirer, Démangeaisons en langue et autres parties de la bouche, Congestion nasale, La nausée, Nez qui coule, Vomissement  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Vertiges, Douleur d'estomac  
Réaction allergique, Indigestion, Gain de poids  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Ayant consulté repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
9,62 g  
99+
24,23 g  
8

Fibre
1,00 g  
38
9,00 g  
2

Sucre
8,40 g  
39
6,23 g  
99+

Protéine
0,76 g  
38
3,33 g  
2

Protein Ratio Carb
0,08  
18
0,22  
6

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
138,00 mcg  
7
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
28
0,07 mg  
14

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg  
32
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,22 mg  
99+
0,54 mg  
29

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,20 mg  
34
1,01 mg  
2

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
36

Vitamine B9 (Acide Folique)
9,00 mcg  
26
20,80 mcg  
14

Vitamine C (Acide Ascorbique)
61,00 mg  
12
3,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,24 mg  
31

Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg  
36
0,20 mcg  
40

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40

Choline
14,20 mg  
2
12,10 mg  
5

Graisse
0,04 g  
99+
33,49 g  
1

Minéraux
  
  

Potassium
216,00 mg  
34
356,00 mg  
12

Fer à repasser
0,11 mg  
99+
2,43 mg  
4

Sodium
1,00 mg  
20
20,00 mg  
5

Calcium
4,00 mg  
99+
14,00 mg  
28

Magnésium
6,00 mg  
29
32,00 mg  
4

Zinc
0,08 mg  
25
1,10 mg  
2

Phosphore
17,00 mg  
28
113,00 mg  
1

Manganèse
0,02 mg  
99+
1,50 mg  
2

Cuivre
0,05 mg  
99+
0,44 mg  
3

Sélénium
0,10 mcg  
16
10,10 mcg  
2

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
12,00 mg  
32
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
30,00 mg  
99+
366,00 mg  
4

Stérol
  
  

Phytosterol
24,00 mg  
6
37,60 mg  
2

Teneur en eau
89,10 g  
16
47,00 g  
99+

Cendre
0,50 g  
27
0,97 g  
8

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
38,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calories dans les fruits frais sans Peel
38,00 kcal  
39
354,00 kcal  
1

Calories sous forme congelée
38,00 kcal  
99+
354,00 kcal  
1

Calories sous forme séchée
350,00 kcal  
13
660,00 kcal  
3

Calories sous forme de conserves
38,00 kcal  
40
443,00 kcal  
1

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
43,00 kcal  
35
70,00 kcal  
18

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
290,00 kcal  
24
298,00 kcal  
21

Caractéristiques

Type
Agrumes, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Chandler, Cocktail, cubaine Shaddock, Hirado Buntan, Miel, Jaffa Rouge, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese doux  
Variétés De haute taille- West Coast De haute taille, Laccadiv Micro, Andaman ordinaire, Fidji, Kappadam, San Ramon, Philippines, spicate et Pratap. Variétés naines- Chowghat orange nain et Chowghat nain vert  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert, Rose, Rouge, Jaune  
Marron, Vert  

Couleur Intérieure
Crémeux Jaune  
Blanc  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Succulent  
Crispy  

Goût
Juteux, Doux  
Juteux, Douceâtre  

Origine
Malaisie, Asie du Sud-Est, Thaïlande  
Amérique, Inde  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau, Sablonneux  
Argile, Le sable  

pH du Sol
5.5-6.5  
3.5-8.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Chaud, Humide  

Faits

Faits sur
  • Fleurs de pomelo fruits sont utilisés pour fabriquer des parfums.
  • La vie de pomelo est d'environ 10 ans.
  • Hauteur de pomelo peut être 15-20 pieds.
  
  • Brûler le brou de noix de coco aide à repousser les moustiques.
  • Les enquêtes disent que la chute de noix de coco tue des centaines chaque année.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Indonésie  

Autres Pays
Argentine, Inde, Israël, Mexique, Afrique du Sud, Soudan, Thaïlande, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Brésil, Inde, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique  
Philippines  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Citrus maxima  
Cocos nucifera  

Synonyme
Citrus grandis  
Cocos nucifera  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Arecidae  

Ordre
Sapindales  
Arecales  

Famille
Rutaceae  
Arecaceae  

Genre
Citrus  
Cocos  

Espèce
C. maxima  
C. nucifera  

Groupe Générique
Agrumes  
Arecaceae  

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