Huis
Vergelijk Fruits


pomelo vs Kokosnoot


Kokosnoot vs pomelo


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt urineweginfectie   
zuurgraad behandeling, Fungeert als natuurlijk antibioticum, Anti-oxidant eigenschappen, behandeling afonie   

algemeen Voordelen
spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Behandeling van verkoudheid   
Anti-inflammatoire eigenschappen, lichaamshydratatie, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloedsuikerspiegel, spijsvertering, Vecht tegen infecties, griepbehandeling, Genezing van wonden, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, hydrateert de huid, vermindert rimpels, huidverjonging, huid revitalisatie, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar   
Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, glanzend haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, Buikpijn, Diarree, duizeligheid, Verstopte neus, Misselijkheid, slikproblemen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken   
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Jeuk in de tong en andere delen van de mond, Verstopte neus, Misselijkheid, Loopneus, braken   

Bijwerkingen
Allergische reactie, Duizeligheid, Buikpijn   
Allergische reactie, Indigestie, Gewichtstoename   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Ja   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
9,62 g   
99+
24,23 g   
8

Vezel
1,00 g   
36
9,00 g   
2

Suiker
Niet beschikbaar   
6,23 g   
99+

Eiwit
0,76 g   
38
3,33 g   
2

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
18
0,22   
6

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
28
0,07 mg   
14

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
32
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
0,22 mg   
99+
0,54 mg   
29

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
1,01 mg   
2

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
20,80 mcg   
14

Vitamine C (ascorbinezuur)
61,00 mg   
12
3,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,24 mg   
27

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
0,20 mcg   
34

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
12,10 mg   
4

Dik
0,04 g   
99+
33,49 g   
1

mineralen
  
  

Kalium
216,00 mg   
34
356,00 mg   
12

Ijzer
0,11 mg   
99+
2,43 mg   
4

Natrium
1,00 mg   
20
20,00 mg   
5

Calcium
4,00 mg   
99+
14,00 mg   
27

Magnesium
6,00 mg   
29
32,00 mg   
4

Zink
0,08 mg   
25
1,10 mg   
2

Fosfor
17,00 mg   
28
113,00 mg   
1

Mangaan
0,02 mg   
99+
1,50 mg   
2

Koper
0,05 mg   
99+
0,44 mg   
3

Selenium
Niet beschikbaar   
10,10 mcg   
2

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Niet beschikbaar   
366,00 mg   
4

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
37,60 mg   
2

Water inhoud
89,10 g   
14
47,00 g   
99+

As
0,50 g   
26
0,97 g   
8

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
38,00 kcal   
33
Niet beschikbaar   

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
354,00 kcal   
1

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in gedroogde vorm
350,00 kcal   
11
660,00 kcal   
3

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
443,00 kcal   
1

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
43,00 kcal   
34
70,00 kcal   
17

Calorieën in Jam
Niet beschikbaar   
250,00 kcal   
19

Calorieën in Pie
290,00 kcal   
22
298,00 kcal   
19

Kenmerken

Type
Citrus, Tropisch   
boom fruit, Tropisch   

Seizoen
Alle seizoenen   
Alle seizoenen   

rassen
Chandler, Cocktail, Cubaanse Shaddock, Hirado Buntan, Honey, Jaffa Red, Mato Buntan, Pomelit, Reinking, Siamese Zoet en Sweetie   
Tall Varieties- West Coast Tall, Laccadiv Micro, Andaman Ordinary, Fiji, Kappadam, San Ramon, de Filippijnen, Spicate en Pratap. Dwerg Varieties- Chowghat Orange Dwarf (COD) en Chowghat Green Dwarf (CGD)   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Groen, Roze, Rood, Geel   
Bruin, Groen   

Inside Color
romige Geel   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
Crispy   

Smaak
Sappig, Zoet   
Sappig, zoetachtig   

Oorsprong
Maleisië, Zuid-Oost-Azië, Thailand   
Amerika, Indië   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, zanderig   
Klei, Zand   

pH van de bodem
5.5-6.5   
3.5-8.5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Warm, Vochtig   

Feiten

Feiten over
Character length exceed error   
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
China   
Indonesië   

Andere landen
Argentinië, Indië, Israël, Mexico, Zuid-Afrika, Soedan, Thailand, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Indië, Filippijnen, Sri Lanka   

Top importeur
Europa   
de Verenigde Staten van Amerika   

Top exporteur
de Verenigde Staten van Amerika   
Filippijnen   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus maxima   
Cocos nucifera   

Synoniem
Citrus grandis   
niet beschikbaar   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subklasse
rosidae   
arecidae   

Bestellen
sapindales   
arecales   

Familie
Rutaceae   
Arecaceae   

Geslacht
Citrus   
Cocos   

species
C. maxima   
C. nucifera   

Generic Group
Citrusvrucht   
Arecaceae   

Overzicht >>
<< Classificatie

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits