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Pomme vs Bilberry


Bilberry vs Pomme


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Améliore la vision nocturne, Améliore l'estomac Santé, Empêche le diabète, Empêche l'hypertension artérielle, Réduit les problèmes de circulation sanguine  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents  
Lutte contre les infections, Aide à la perte de poids, Empêche la coagulation du sang dans les vaisseaux, Traitement des infections urinaires  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés  
Avantages anti-âge, Nourrit la peau, Protège contre les dommages de la peau  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules  
Empêche la perte de cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement  
-  

Effets Secondaires
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses  
Diminution des taux de glycémie, La diarrhée, Vertiges, Mal de tête, Hémorragie interne, Douleur d'estomac  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
13,81 g  
33
11,50 g  
99+

Fibre
2,40 g  
25
2,80 g  
23

Sucre
10,00 g  
27
0,00 g  
99+

Protéine
0,30 g  
99+
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,02  
26
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg  
34
1,08 mcg  
37

Vitamine B1 (Thiamine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
30

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,58 mg  
28

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
29

Vitamine B9 (Acide Folique)
3,00 mcg  
32
6,00 mcg  
29

Vitamine C (Acide Ascorbique)
4,60 mg  
99+
44,00 mg  
18

Vitamine E (Tocopherole)
0,20 mg  
34
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg  
27
4,00 mcg  
19

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
29,00 mcg  
28
0,00 mcg  
40

Choline
3,40 mg  
33
0,00 mg  
39

Graisse
0,20 g  
33
0,50 g  
18

Minéraux
  
  

Potassium
107,00 mg  
99+
103,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,10 mg  
99+
0,80 mg  
16

Sodium
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Calcium
6,00 mg  
40
15,00 mg  
27

Magnésium
5,00 mg  
30
7,00 mg  
28

Zinc
0,00 mg  
30
0,10 mg  
23

Phosphore
11,00 mg  
35
9,00 mg  
39

Manganèse
0,00 mg  
99+
3,30 mg  
1

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
19

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
9,00 mg  
34
48,00 mg  
17

Oméga 6s
43,00 mg  
38
60,00 mg  
29

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg  
16
20,00 mg  
9

Teneur en eau
85,60 g  
38
0,20 g  
99+

Cendre
0,20 g  
99+
87,10 g  
1

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
52,00 kcal  
30
44,00 kcal  
37

Calories dans les fruits frais sans Peel
48,00 kcal  
32
43,00 kcal  
36

Calories sous forme congelée
48,00 kcal  
32
32,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
243,00 kcal  
99+
275,00 kcal  
31

Calories sous forme de conserves
67,00 kcal  
24
43,00 kcal  
38

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
47,00 kcal  
32
75,00 kcal  
15

Calories dans Jam
200,00 kcal  
26
164,00 kcal  
32

Calories dans Pie
265,00 kcal  
33
293,00 kcal  
23

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre  
Berry  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Délicieuse rouge, Doré Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith , Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Camée, la Jonagold, Mcintosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific de Rose, Jaune transparent et Bramley  
Nain bilberry, Piper, Bog blueberry, Nord bilberry, Montagne bilberry et Oval à feuilles bilberry  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Vert, Rouge, Jaune  
Violet foncé  

Couleur Intérieure
Blanc  
Vert clair  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Croquant  
Juteux  

Goût
Doux, Aigre doux  
Doux  

Origine
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie  
-  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau  
Humide, Bien aéré  

pH du Sol
6-7  
4.5-5.5  

Conditions Climatiques
Du froid  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • La vie d'un arbre d'Apple peut être plus de 100 ans.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.
  
  • Ils sont utilisés pour améliorer les arômes de sorbets.
  • L'extrait vert de ses feuilles est utilisé dans l'industrie textile comme colorant naturel.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
Japon  

Autres Pays
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  
Danemark, Finlande, Islande, Suède  

Top Importateur
Russie  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Chine  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Malus Domestica  
Vaccinium myrtillus  

Synonyme
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus  
Blaeberry, Whinberry, Myrtille européenne, Whortleberry  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Rosales  
Ericales  

Famille
Rosaceae  
Ericaceae  

Genre
Malus  
Vaccinium  

Espèce
M. domestica  
Vaccinium myrtillus  

Groupe Générique
Se leva  
Lande  

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