Prune

Citron

Prune vs Citron

Prune

Citron

Add ⊕

1 Avantages

1.1 Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète

Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes

1.1.1 Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun

1.2 Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes

Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau

1.3 Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules

Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules

1.4 Allergie

1.4.1 Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement

Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement

1.5 Effets Secondaires

Réaction allergique

Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil

1.6 Recomandé pour

1.6.1 Femmes Enceintes

✔ ✘

1.6.2 Les femmes qui allaitent

✔ ✘

1.7 Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher

2 Nutrition

2.1 Portion

100 g

2.2 Glucides

11,42 g9,30 g

1 79.18

2.2.1 Fibre

1,40 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Sucre

9,92 g2,50 g

0 63.35

2.3 Protéine

0,70 g1,10 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein Ratio Carb

0,060,12

0.02 0.52

2.4 Vitamines

2.4.1 Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,02 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,14 mg0,19 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,08 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg11,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,50 mg53,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,15 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg0,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutéine+Zéaxanthine

73,00 mcg11,00 mcg

0 834

2.4.13 Choline

1,90 mg5,10 mg

0 14.2

2.5 Graisse

0,28 g0,30 g

0 33.49

2.6 Minéraux

2.6.1 Potassium

157,00 mg138,00 mg

42 840

2.6.2 Fer à repasser

0,17 mg0,60 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

0,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

6,00 mg26,00 mg

1 100

2.6.5 Magnésium

7,00 mg8,00 mg

0 92

2.6.6 Zinc

0,10 mg0,06 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphore

16,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Manganèse

0,05 mg0,03 mg

0 3.3

2.6.9 Cuivre

0,06 mg0,04 mg

0 2

2.6.10 Sélénium

0,00 mcg0,40 mcg

0 63.7

2.7 Les acides gras

2.7.1 Oméga 3s

0,00 mg26,00 mg

0 318

2.7.2 Oméga 6s

44,00 mg63,00 mg

0 1689

2.8 Stérol

2.8.1 Phytosterol

7,00 mgNon disponible

0 87

2.9 Teneur en eau

87,02 g88,98 g

0 95.23

2.10 Cendre

0,40 g0,30 g

0 87.1

3 Calories

3.1 Portion

100 g

3.2 Calories dans les fruits frais avec Peel

46,00 kcalNon disponible

15 299

3.3 Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible29,00 kcal

12 354

3.4 Calories sous forme congelée

49,00 kcal22,00 kcal

0 187

3.5 Calories sous forme séchée

240,00 kcal267,00 kcal

32 747

3.6 Calories sous forme de conserves

63,00 kcal21,00 kcal

17 443

3.7 Calories dans les Aliments

3.7.1 Calories dans Juice

71,00 kcal22,00 kcal

17 461

3.7.2 Calories dans Jam

310,00 kcal250,00 kcal

49 420

3.7.3 Calories dans Pie

294,00 kcal285,00 kcal

80 450

4 Caractéristiques

4.1 Type

Fruits de l'arbre

Agrumes, Fruits de l'arbre

4.2 Saison

Été

Toutes les saisons

4.3 Variétés

Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage

Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron

4.4 Seedless Variété

✔ ✘

4.5 Couleur

Rose, Violet, Rouge

Jaune, Jaunâtre orange

4.6 Couleur Intérieure

Jaune

4.7 Forme

Rond

4.8 Texture

Granuleux

Succulent

4.9 Goût

Juteux, Doux, Tart

Acide

4.10 Origine

Caucase

Chine, Inde

4.11 Pousse sur

Des arbres

4.12 Cultivation

4.12.1 Type de Sol

Argile, Terreau, Loam sableux

Bien drainé

4.12.2 pH du Sol

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Conditions Climatiques

Du froid

Chaud, Ensoleillé

5 Faits

5.1 Faits sur

En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.