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Figue

Prune vs Figue Nutrition

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1 Nutrition
1.1 Portion
100 g
100 g
1.2 Glucides
11,42 g19,20 g
Avocado Nutrition
1 79.18
1.2.1 Fibre
1,40 g2,90 g
La mûre Nutrition
0 10.4
1.2.2 Sucre
9,92 g16,30 g
Bilberry Nutrition
0 63.35
1.3 Protéine
0,70 g0,80 g
Pomme Nutrition
0.3 14.07
1.3.1 Protein Ratio Carb
0,060,04
Pomme Nutrition
0.02 0.52
1.4 Vitamines
1.4.1 Vitamine A (Rétinol)
17,00 mcg7,00 mcg
Pomegranate Nutrition
0 426
1.12.3 Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg0,06 mg
Pomme Nutrition
0 0.428
1.12.5 Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg0,05 mg
Pomme Nutrition
0 1.3
1.12.6 Vitamine B3 (Niacine)
0,42 mg0,40 mg
Gojiberry Nutrition
0 2.8
1.12.7 Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg0,30 mg
Litchi Nutrition
0 1.4
1.12.8 Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,03 mg0,11 mg
Pomme Nutrition
0 0.4
1.12.9 Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg6,00 mcg
Gojiberry Nutrition
0 81
1.12.10 Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,50 mg2,00 mg
Olive Nutrition
0 228.3
1.12.11 Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg0,11 mg
Gojiberry Nutrition
0 3.81
1.12.12 Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg4,70 mcg
Orange Nutrition
0 40.3
1.12.13 Lycopène
0,00 mcg0,00 mcg
Avocado Nutrition
0 5204
1.12.14 Lutéine+Zéaxanthine
73,00 mcg9,00 mcg
Ananas Nutrition
0 834
1.12.15 Choline
1,90 mg4,70 mg
Gojiberry Nutrition
0 14.2
1.13 Graisse
0,28 g0,30 g
Physalis Nutrition
0 33.49
1.3 Minéraux
1.3.1 Potassium
157,00 mg232,00 mg
Olive Nutrition
42 840
1.4.1 Fer à repasser
0,17 mg0,37 mg
Blanc pamplemousse Nutrition
0.06 9
1.5.1 Sodium
0,00 mg1,00 mg
Orange Nutrition
0 1556
1.6.1 Calcium
6,00 mg35,00 mg
Longan Nutrition
1 100
1.7.1 Magnésium
7,00 mg17,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 92
1.8.2 Zinc
0,10 mg0,15 mg
Pomme Nutrition
0 2.7
1.8.4 Phosphore
16,00 mg14,00 mg
Gojiberry Nutrition
0 113
1.8.6 Manganèse
0,05 mg0,13 mg
Pomme Nutrition
0 3.3
1.8.7 Cuivre
0,06 mg0,07 mg
Pomme Nutrition
0 2
1.8.8 Sélénium
0,00 mcg0,20 mcg
Pomme Nutrition
0 63.7
1.9 Les acides gras
1.9.1 Oméga 3s
0,00 mg0,00 mg
Pastèque Nutrition
0 318
1.9.2 Oméga 6s
44,00 mg144,00 mg
Jambul Nutrition
0 1689
1.10 Stérol
1.10.1 Phytosterol
7,00 mg31,00 mg
Jambul Nutrition
0 87
1.11 Teneur en eau
87,02 g79,11 g
Gojiberry Nutrition
0 95.23
1.12 Cendre
0,40 g0,66 g
Gojiberry Nutrition
0 87.1