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Prune vs Raisin

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Avantages

Avantages pour la santé

Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie

Avantages Généraux

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os

Avantages Peau

Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules
Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique
Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Les femmes qui allaitent

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)
Tout temps, sauf une heure après repas

Nutrition

Portion

100 g
100 g

Glucides

11,42 g79,18 g
1 79.18
👆🏻

Fibre

1,40 g3,70 g
0 10.4
👆🏻

Sucre

9,92 g59,19 g
0 63.35
👆🏻

Protéine

0,70 g3,07 g
0.3 14.07
👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,04
0.02 0.52
👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

17,00 mcg0,00 mcg
0 681
👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,03 mg0,11 mg
0 0.428
👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,03 mg0,13 mg
0 1.3
👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,42 mg0,77 mg
0 2.8
👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,14 mg0,10 mg
0 1.4
👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,03 mg0,17 mg
0 0.4
👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

5,00 mcg5,00 mcg
0 81
👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

9,50 mg2,30 mg
0 228.3
👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,26 mg0,12 mg
0 3.81
👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

6,40 mcg3,50 mcg
0 40.3
👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg
0 5204
👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

73,00 mcg0,00 mcg
0 834
👆🏻

Choline

1,90 mg11,10 mg
0 19.2
👆🏻

Graisse

0,28 g0,46 g
0 33.49
👆🏻

Minéraux

Potassium

157,00 mg749,00 mg
42 840
👆🏻

Fer à repasser

0,17 mg1,88 mg
0.06 9
👆🏻

Sodium

0,00 mg11,00 mg
0 1556
👆🏻

Calcium

6,00 mg50,00 mg
1 100
👆🏻

Magnésium

7,00 mg32,00 mg
0 92
👆🏻

Zinc

0,10 mg0,22 mg
0 2.7
👆🏻

Phosphore

16,00 mg101,00 mg
0 113
👆🏻

Manganèse

0,05 mg0,30 mg
0 3.3
👆🏻

Cuivre

0,06 mg0,32 mg
0 2
👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,60 mcg
0 63.7
👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg8,00 mg
0 318
👆🏻

Oméga 6s

44,00 mg29,00 mg
0 1689
👆🏻

Stérol

Phytosterol

7,00 mg-
0 87
👆🏻

Teneur en eau

87,02 g15,43 g
0 95.23
👆🏻

Cendre

0,40 g1,85 g
0 87.1
👆🏻

Calories

Portion

100 g
100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

46,00 kcal299,00 kcal
15 354
👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

46,00 kcal302,00 kcal
12 354
👆🏻

Calories sous forme congelée

49,00 kcal299,00 kcal
0 354
👆🏻

Calories sous forme séchée

240,00 kcal299,00 kcal
16 747
👆🏻

Calories sous forme de conserves

63,00 kcal299,00 kcal
15 443
👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

71,00 kcal154,00 kcal
16 461
👆🏻

Calories dans Jam

310,00 kcal255,00 kcal
49 420
👆🏻

Calories dans Pie

294,00 kcal251,00 kcal
80 450
👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre
Berry

Saison

Été
Toutes les saisons

Variétés

Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles

Seedless Variété

Couleur

Rose, Violet, Rouge
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune

Couleur Intérieure

Jaune
Marron

Forme

Rond
Ovale

Texture

Granuleux
Charnu

Goût

Juteux, Doux, Tart
Doux

Origine

Caucase
Europe Centrale, Asie Occidentale

Pousse sur

Des arbres
-

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau, Loam sableux
Terreau d'argile, Loam sableux

pH du Sol

5.5-6.55.5-7
3.5 10
👆🏻

Conditions Climatiques

Du froid
Chaleureux

Faits

Faits sur

  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Bière

Spirits

Cocktails

Production

Top Producteur

Chine
Etats-Unis d'Amerique

Autres Pays

Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan

Top Importateur

Royaume-Uni
Europe

Top Exportateur

Chili
Turquie

Nom Scientifique

Nom Botanique

Prunus domestica
Vitis vinifera

Synonyme

Prunus domestica
raisins secs

Classification

Domaine

Eukarya
Eukarya

Royaume

Plantae
Plantae

Sous-règne

Tracheobionta
Tracheobionta

Division

Magnoliophyta
Magnoliophyta

Classe

Magnoliopsida
Magnoliopsida

Sous-classe

Rosidae
-

Ordre

Rosales
Vitales

Famille

Rosaceae
Vitaceae

Genre

Prunus
Vitis

Espèce

P. domestica
Vitis vinifera

Groupe Générique

Se leva
Grain de raisin