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Raisin vs Abricot


Abricot vs Raisin


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie  
Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soins de coeur, Maintient l'équilibre hormonal, Règlement de la fréquence cardiaque, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Digestive aid, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Hydrate la peau, Réduit les rides, Traitement des taches brunes, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Bonne conditioner, Régule la croissance des cheveux, Rajeunit scalp, Masque adoucissant, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Difficulté à respirer, La diarrhée, Démangeaisons de la bouche, Démangeaisons Sensation dans la gorge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Vertiges, Mal de tête, La nausée, Vomissement  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas  
Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
79,18 g  
1
11,00 g  
99+

Fibre
3,70 g  
16
2,00 g  
28

Sucre
59,19 g  
2
9,00 g  
35

Protéine
3,07 g  
3
1,40 g  
16

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,13  
13

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
31

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
7
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg  
15
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,05 mg  
33

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,89 mg  
13

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
3,30 mcg  
21

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Choline
11,10 mg  
6
2,80 mg  
34

Graisse
0,46 g  
19
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
749,00 mg  
2
259,00 mg  
26

Fer à repasser
1,88 mg  
6
0,40 mg  
29

Sodium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Calcium
50,00 mg  
6
13,00 mg  
29

Magnésium
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Zinc
0,22 mg  
13
0,20 mg  
14

Phosphore
101,00 mg  
2
23,00 mg  
22

Manganèse
0,30 mg  
19
0,08 mg  
40

Cuivre
0,32 mg  
4
0,08 mg  
30

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
29,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Stérol
  
  

Phytosterol
-  
18,00 mg  
10

Teneur en eau
15,43 g  
99+
86,35 g  
33

Cendre
1,85 g  
3
0,75 g  
15

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
299,00 kcal  
2
48,00 kcal  
33

Calories dans les fruits frais sans Peel
302,00 kcal  
2
48,00 kcal  
32

Calories sous forme congelée
299,00 kcal  
2
48,00 kcal  
32

Calories sous forme séchée
299,00 kcal  
24
241,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
299,00 kcal  
2
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
154,00 kcal  
6
58,00 kcal  
24

Calories dans Jam
255,00 kcal  
16
200,00 kcal  
26

Calories dans Pie
251,00 kcal  
36
265,00 kcal  
33

Caractéristiques

Type
Berry  
Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
Été  

Variétés
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles  
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Gold, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson et Royal Rosa  

Seedless Variété
-  
No  

Couleur
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune  
Orange, Jaunâtre orange  

Couleur Intérieure
Marron  
Jaune  

Forme
Ovale  
Ovale  

Texture
Charnu  
Charnu  

Goût
Doux  
Lisse, Doux  

Origine
Europe Centrale, Asie Occidentale  
Chine  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
6.5-8  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Sec, Chaud  

Faits

Faits sur
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  
  • 9 janvier est considéré comme la Journée nationale de l'abricot.
  • Abricots ont été autour depuis plus de 4000 ans.
  • En latin, le sens de l'abricot est "précieux".
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Turquie  

Autres Pays
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan  
Algérie, Egypte, France, l'Iran, Italie, Maroc, Pakistan, l'Espagne, Ouzbékistan  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Turquie  
France  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vitis vinifera  
Prunus armeniaca  

Synonyme
raisins secs  
Prunus Armeniaca  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
-  
Rosidae  

Ordre
Vitales  
Rosales  

Famille
Vitaceae  
Rosaceae  

Genre
Vitis  
Prunus  

Espèce
Vitis vinifera  
P. armeniaca  

Groupe Générique
Grain de raisin  
Se leva  

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