Rodzynki vs Morela
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych
korzyści Włosy
Chroni włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu
Alergia
Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Niedostępne
Yes
Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
79,18 g
1
11,00 g
99+
Włókno
3,70 g
16
2,00 g
26
Cukier
59,19 g
2
9,00 g
28
Białko
3,07 g
3
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,13
13
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
96,00 mcg
6
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
7
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg
15
0,60 mg
25
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
0,24 mg
22
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg
9
0,05 mg
33
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
9,00 mcg
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg
99+
10,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg
35
0,89 mg
11
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
3,30 mcg
20
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
89,00 mcg
15
Cholina
11,10 mg
5
2,80 mg
29
Sadło
0,46 g
19
0,40 g
21
Minerały
Potas
749,00 mg
2
259,00 mg
26
Żelazo
1,88 mg
6
0,40 mg
29
Sód
11,00 mg
9
1,00 mg
20
Wapń
50,00 mg
6
13,00 mg
28
Magnez
32,00 mg
4
10,00 mg
25
Cynk
0,22 mg
13
0,20 mg
14
Fosfor
101,00 mg
2
23,00 mg
22
Mangan
0,30 mg
16
0,08 mg
36
Miedź
0,32 mg
4
0,08 mg
30
Selen
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
8,00 mg
31
0,00 mg
38
Omega 6s
29,00 mg
99+
77,00 mg
26
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
18,00 mg
6
Zawartość Wody
15,43 g
99+
86,35 g
31
Popiół
1,85 g
3
0,75 g
15
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
299,00 kcal
1
48,00 kcal
25
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
241,00 kcal
33
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
63,00 kcal
17
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
154,00 kcal
6
58,00 kcal
23
Kalorii w Dżemie
255,00 kcal
16
200,00 kcal
26
Kalorii w Pie
251,00 kcal
34
265,00 kcal
31
Charakterystyka
Rodzaj
Jagoda
Drzewa owocowe
Pora roku
Wszystkie sezony
Lato
Odmiany
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa
Bezpestkowe Odmiana
Niedostępne
No
Kolor
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy
Wewnątrz Kolor
Brązowy
Żółty
Kształt
Owalny
Owalny
Tekstura
Mięsisty
Mięsisty
Smak
Słodkie
Gładki, Słodkie
Pochodzenie
Europa Środkowa, Azja Zachodnia
Chiny
Rośnie na
Niedostępne
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta
Dobrze osuszone
pH Gleby
5.5-7
6.5-8
Warunki Klimatyczne
Ciepły
Suchy, Gorąco
Fakty
Fakty O
- Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
- Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
- 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
- 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
Yes
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki
Turcja
Inne Kraje
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan
Górny Importera
Europa
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Turcja
Francja
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera
Prunus armeniaca
Synonim
Niedostępne
Niedostępne
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Podklasa
Niedostępne
Rosidae
Zamówienie
Vitales
Rosales
Rodzina
Vitaceae
Rosaceae
Genus
Vitis
Prunus
Gatunki
Vitis vinifera
P. armeniaca
Rodzajowa Grupa
Winogrono
Róża
