Dom
Porównaj Owoce


Rodzynki i Morela


Morela i Rodzynki


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość  
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna  
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
-  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
79,18 g  
1
11,00 g  
99+

Włókno
3,70 g  
16
2,00 g  
28

Cukier
59,19 g  
2
9,00 g  
35

Białko
3,07 g  
3
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,13  
13

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
0,05 mg  
33

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,89 mg  
13

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
3,30 mcg  
21

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Cholina
11,10 mg  
6
2,80 mg  
34

Sadło
0,46 g  
19
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg  
2
259,00 mg  
26

Żelazo
1,88 mg  
6
0,40 mg  
29

Sód
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Wapń
50,00 mg  
6
13,00 mg  
29

Magnez
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Cynk
0,22 mg  
13
0,20 mg  
14

Fosfor
101,00 mg  
2
23,00 mg  
22

Mangan
0,30 mg  
19
0,08 mg  
40

Miedź
0,32 mg  
4
0,08 mg  
30

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
18,00 mg  
10

Zawartość Wody
15,43 g  
99+
86,35 g  
33

Popiół
1,85 g  
3
0,75 g  
15

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
299,00 kcal  
2
48,00 kcal  
33

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
302,00 kcal  
2
48,00 kcal  
32

Kalorii w postaci mrożonej
299,00 kcal  
2
48,00 kcal  
32

Kalorii w postaci suchej
299,00 kcal  
24
241,00 kcal  
99+

Kalorii w puszkach Form
299,00 kcal  
2
63,00 kcal  
25

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
154,00 kcal  
6
58,00 kcal  
24

Kalorii w Dżemie
255,00 kcal  
16
200,00 kcal  
26

Kalorii w Pie
251,00 kcal  
36
265,00 kcal  
33

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Lato  

Odmiany
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki  
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  

Bezpestkowe Odmiana
-  
No  

Kolor
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty  
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  

Wewnątrz Kolor
Brązowy  
Żółty  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Słodkie  
Gładki, Słodkie  

Pochodzenie
Europa Środkowa, Azja Zachodnia  
Chiny  

Rośnie na
-  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.5-7  
6.5-8  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Suchy, Gorąco  

Fakty

Fakty O
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Stany Zjednoczone Ameryki  
Turcja  

Inne Kraje
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan  
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  

Górny Importera
Europa  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Turcja  
Francja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera  
Prunus armeniaca  

Synonim
Suszone winogrona  
Prunus Armeniaca  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
-  
Rosidae  

Zamówienie
Vitales  
Rosales  

Rodzina
Vitaceae  
Rosaceae  

Genus
Vitis  
Prunus  

Gatunki
Vitis vinifera  
P. armeniaca  

Rodzajowa Grupa
Winogrono  
Róża  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce