Dom
Porównaj Owoce


Morela i Rodzynki


Rodzynki i Morela


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka Serce, Utrzymuje równowagę hormonalną, Rozporządzenie tętna, Oczyszczanie skóry, Odmłodzenie skóry  
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość  

korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Nawilża skórę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień, Leczenie chorób skórnych  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Reguluje wzrost włosów, Odmładza oskalpować, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Skurcze brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Biegunka, Swędzenie w ustach, Świąd odczucie w gardle, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Zawroty głowy, Bół głowy, Nudności, Wymioty  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Najlepiej, jeśli traktowana jako śniadanie (lub pusty żołądek), Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku.  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
11,00 g  
99+
79,18 g  
1

Włókno
2,00 g  
28
3,70 g  
16

Cukier
9,00 g  
35
59,19 g  
2

Białko
1,40 g  
16
3,07 g  
3

Carb Stosunek Protein
0,13  
13
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg  
8
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg  
25
0,77 mg  
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg  
25
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg  
33
0,17 mg  
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg  
26
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg  
13
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Cholina
2,80 mg  
34
11,10 mg  
6

Sadło
0,40 g  
21
0,46 g  
19

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg  
26
749,00 mg  
2

Żelazo
0,40 mg  
29
1,88 mg  
6

Sód
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Wapń
13,00 mg  
29
50,00 mg  
6

Magnez
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Cynk
0,20 mg  
14
0,22 mg  
13

Fosfor
23,00 mg  
22
101,00 mg  
2

Mangan
0,08 mg  
40
0,30 mg  
19

Miedź
0,08 mg  
30
0,32 mg  
4

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
77,00 mg  
26
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg  
10
-  

Zawartość Wody
86,35 g  
33
15,43 g  
99+

Popiół
0,75 g  
15
1,85 g  
3

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
48,00 kcal  
33
299,00 kcal  
2

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
48,00 kcal  
32
302,00 kcal  
2

Kalorii w postaci mrożonej
48,00 kcal  
32
299,00 kcal  
2

Kalorii w postaci suchej
241,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
24

Kalorii w puszkach Form
63,00 kcal  
25
299,00 kcal  
2

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
58,00 kcal  
24
154,00 kcal  
6

Kalorii w Dżemie
200,00 kcal  
26
255,00 kcal  
16

Kalorii w Pie
265,00 kcal  
33
251,00 kcal  
36

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe  
Jagoda  

Pora roku
Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Złota Cot, Tilton, Wenatchee, Sztabka złota, Złota Kist, Tomcot, Harcot, Brittany Złota, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson i Królewski Rosa  
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki  

Bezpestkowe Odmiana
No  
-  

Kolor
Pomarańczowy, Żółto-pomarańczowy  
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Żółty  
Brązowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Gładki, Słodkie  
Słodkie  

Pochodzenie
Chiny  
Europa Środkowa, Azja Zachodnia  

Rośnie na
Drzewa  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Dobrze osuszone  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
6.5-8  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Suchy, Gorąco  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • 09 stycznia jest uważany za Narodowego Dnia moreli.
  • 95% moreli w USA są wytwarzane w Kalifornii.
  
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Turcja  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Algieria, Egipt, Francja, Iran, Włochy, Maroko, Pakistan, Hiszpania, Uzbekistan  
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Francja  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Prunus armeniaca  
Vitis vinifera  

Synonim
Prunus Armeniaca  
Suszone winogrona  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
-  

Zamówienie
Rosales  
Vitales  

Rodzina
Rosaceae  
Vitaceae  

Genus
Prunus  
Vitis  

Gatunki
P. armeniaca  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
Róża  
Winogrono  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce