Huis
Vergelijk Fruits


Abrikoos en Rozijn


Rozijn en Abrikoos


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
behandeling van astma, kankerpreventie, Controls bloeddruk, spijsvertering, zorg van het hart, Onderhoudt hormonale balans, Regulering van de hartslag, reiniging van de huid, huidverjonging  
zuurgraad behandeling, kankerpreventie, Goed voor diabetici, voorkomt verstopping, voorkomt Anemie  

algemeen Voordelen
Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  
Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, versterkt de botten  

Skin Voordelen
hydrateert de huid, vermindert rimpels, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten  
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
goede conditioner, Reguleert de haargroei, verjongt de hoofdhuid, ontharden masker, Behandeling van roos  
beschermt het haar  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikkrampen, anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, Diarree, Jeuk van de mond, Jeuk in de keel, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling  
anafylaxie, Astma, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Daling van de bloeddruk, Hives, Huiduitslag, Verstopte neus, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
Duizeligheid, Hoofdpijn, Misselijkheid, braken  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
-  

Beste tijd om te eten
Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd.  
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
11,00 g  
99+
79,18 g  
1

Vezel
2,00 g  
28
3,70 g  
16

Suiker
9,00 g  
35
59,19 g  
2

Eiwit
1,40 g  
16
3,07 g  
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,13  
13
0,04  
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
96,00 mcg  
8
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
7

Vitamine B3 (niacine)
0,60 mg  
25
0,77 mg  
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,24 mg  
25
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
33
0,17 mg  
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
9,00 mcg  
26
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
10,00 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,12 mg  
40

Vitamine K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
3,50 mcg  
20

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

choline
2,80 mg  
34
11,10 mg  
6

Dik
0,40 g  
21
0,46 g  
19

mineralen
  
  

Kalium
259,00 mg  
26
749,00 mg  
2

Ijzer
0,40 mg  
29
1,88 mg  
6

Natrium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9

Calcium
13,00 mg  
29
50,00 mg  
6

Magnesium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4

Zink
0,20 mg  
14
0,22 mg  
13

Fosfor
23,00 mg  
22
101,00 mg  
2

Mangaan
0,08 mg  
40
0,30 mg  
19

Koper
0,08 mg  
30
0,32 mg  
4

Selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35

Omega 6s
77,00 mg  
26
29,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
18,00 mg  
10
-  

Water inhoud
86,35 g  
33
15,43 g  
99+

As
0,75 g  
15
1,85 g  
3

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
48,00 kcal  
33
299,00 kcal  
2

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
48,00 kcal  
32
302,00 kcal  
2

Calorieën in Frozen Form
48,00 kcal  
32
299,00 kcal  
2

Calorieën in gedroogde vorm
241,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
24

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal  
25
299,00 kcal  
2

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
58,00 kcal  
24
154,00 kcal  
6

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
255,00 kcal  
16

Calorieën in Pie
265,00 kcal  
33
251,00 kcal  
36

Kenmerken

Type
boom fruit  
BES  

Seizoen
Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Gold Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, Gold Kist, Tomcot, Harcot, Bretagne goud, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson en Royal Rosa  
Donkere rozijnen, wit of gouden rozijnen, rozijnen en krenten  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Oranje, Geel-oranje  
Zwart, Blauw, Groen, purper, Geel  

Inside Color
Geel  
Bruin  

Vorm
ovaal  
ovaal  

structuur
Vlezig  
Vlezig  

Smaak
Glad, Zoet  
Zoet  

Oorsprong
China  
Centraal Europa, West Azië  

groeit op
bomen  
-  

Teelt
  
  

Bodemtype
Goed gedraineerde  
kleileem, zandige leem  

pH van de bodem
6.5-8  
5.5-7  

Klimaat omstandigheden
Droog, Warm  
Warm  

Feiten

Feiten over
  • 9 januari wordt beschouwd als de Nationale Abrikozendag.
  • Abrikozen bestaan al meer dan 4000 jaar.
  • Het Latijnse woord voor abrikoos is 'kostbaar'.
  • 95% van de abrikozen in de VS worden geproduceerd in Californië.
  
  • 30 april staat bekend als National Raisin Day.
  • Fresno, Californië is bekend als rozijn hoofdstad van de wereld.
  • De helft van de wereld rozijnen aanbod wordt geproduceerd in Californië.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Turkije  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
Algerije, Egypte, Frankrijk, Iran, Italië, Marokko, Pakistan, Spanje, Oezbekistan  
Afghanistan, Argentinië, Australië, Chili, China, Iran, Zuid-Afrika, Turkije, Oezbekistan  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
Europa  

Top exporteur
Frankrijk  
Turkije  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus armeniaca  
Vitis Vinifera  

Synoniem
Prunus Armeniaca  
Gedroogde druif  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
-  

Bestellen
Rosales  
Vitales  

Familie
rosaceae  
Vitaceae  

Geslacht
Prunus  
Vitis  

species
P. armeniaca  
Vitis vinifera  

Generic Group
Roos  
Druif  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits