Huis
Vergelijk Fruits


Rozijn vs Druif Nutrition


Druif vs Rozijn Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
79,18 g   
1
18,10 g   
17

Vezel
3,70 g   
16
0,90 g   
37

Suiker
59,19 g   
2
15,48 g   
7

Eiwit
3,07 g   
3
0,72 g   
40

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg   
4
0,07 mg   
12

Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg   
7
0,07 mg   
12

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
15
0,19 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,10 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,09 mg   
17

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
2,00 mcg   
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
2,30 mg   
99+
3,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,19 mg   
30

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
14,60 mcg   
7

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
72,00 mcg   
20

choline
11,10 mg   
5
5,60 mg   
22

Dik
0,46 g   
19
0,16 g   
37

mineralen
  
  

Kalium
749,00 mg   
2
191,00 mg   
39

Ijzer
1,88 mg   
6
0,36 mg   
31

Natrium
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18

Calcium
50,00 mg   
6
10,00 mg   
34

Magnesium
32,00 mg   
4
7,00 mg   
28

Zink
0,22 mg   
13
0,07 mg   
26

Fosfor
101,00 mg   
2
20,00 mg   
25

Mangaan
0,30 mg   
16
0,07 mg   
37

Koper
0,32 mg   
4
0,13 mg   
15

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
8,00 mg   
31
11,00 mg   
29

Omega 6s
29,00 mg   
99+
37,00 mg   
39

sterolen
  
  

phytosterol
Niet beschikbaar   
4,00 mg   
14

Water inhoud
15,43 g   
99+
80,50 g   
99+

As
1,85 g   
3
0,50 g   
26

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits