Huis
Vergelijk Fruits


Druif vs Rozijn Nutrition


Rozijn vs Druif Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
18,10 g   
17
79,18 g   
1

Vezel
0,90 g   
37
3,70 g   
16

Suiker
15,48 g   
7
59,19 g   
2

Eiwit
0,72 g   
40
3,07 g   
3

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
24
0,04   
24

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Vitamine B1 (thiamine)
0,07 mg   
12
0,11 mg   
4

Vitamine B2 (riboflavine)
0,07 mg   
12
0,13 mg   
7

Vitamine B3 (niacine)
0,19 mg   
99+
0,77 mg   
15

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,09 mg   
17
0,17 mg   
9

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg   
33
5,00 mcg   
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,20 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,19 mg   
30
0,12 mg   
35

Vitamine K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
3,50 mcg   
19

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
72,00 mcg   
20
0,00 mcg   
36

choline
5,60 mg   
22
11,10 mg   
5

Dik
0,16 g   
37
0,46 g   
19

mineralen
  
  

Kalium
191,00 mg   
39
749,00 mg   
2

Ijzer
0,36 mg   
31
1,88 mg   
6

Natrium
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9

Calcium
10,00 mg   
34
50,00 mg   
6

Magnesium
7,00 mg   
28
32,00 mg   
4

Zink
0,07 mg   
26
0,22 mg   
13

Fosfor
20,00 mg   
25
101,00 mg   
2

Mangaan
0,07 mg   
37
0,30 mg   
16

Koper
0,13 mg   
15
0,32 mg   
4

Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
11,00 mg   
29
8,00 mg   
31

Omega 6s
37,00 mg   
39
29,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
4,00 mg   
14
Niet beschikbaar   

Water inhoud
80,50 g   
99+
15,43 g   
99+

As
0,50 g   
26
1,85 g   
3

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits