Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Winogrono vs Rodzynki Żywienie


Rodzynki vs Winogrono Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,10 g   
17
79,18 g   
1

Włókno
0,90 g   
37
3,70 g   
16

Cukier
15,48 g   
7
59,19 g   
2

Białko
0,72 g   
40
3,07 g   
3

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,11 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
12
0,13 mg   
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg   
99+
0,77 mg   
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
17
0,17 mg   
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg   
33
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg   
30
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg   
20
0,00 mcg   
36

Cholina
5,60 mg   
22
11,10 mg   
5

Sadło
0,16 g   
37
0,46 g   
19

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg   
39
749,00 mg   
2

Żelazo
0,36 mg   
31
1,88 mg   
6

Sód
2,00 mg   
18
11,00 mg   
9

Wapń
10,00 mg   
34
50,00 mg   
6

Magnez
7,00 mg   
28
32,00 mg   
4

Cynk
0,07 mg   
26
0,22 mg   
13

Fosfor
20,00 mg   
25
101,00 mg   
2

Mangan
0,07 mg   
37
0,30 mg   
16

Miedź
0,13 mg   
15
0,32 mg   
4

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
8,00 mg   
31

Omega 6s
37,00 mg   
39
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
Niedostępne   

Zawartość Wody
80,50 g   
99+
15,43 g   
99+

Popiół
0,50 g   
26
1,85 g   
3

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce