Dom
Porównaj Owoce


Winogrono i Rodzynki


Rodzynki i Winogrono


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Nerka Leczenie kamienia, Zapobiega zaparciom, Leczenie choroby Alzheimera  
Leczenie kwasowości, Profilaktyki raka, Dobry dla diabetyków, Zapobiega zaparciom, Zapobiega Niedokrwistość  

korzyści Ogólnych
Pomoc Digestive, Poprawia widzenie oczu, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie migreny  
Stymuluje układ odpornościowy, Leczy gorączkę, Opieka oka, Walki przeciw infekcjom, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry, Leczenie przebarwień  
Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry  

korzyści Włosy
Zapobiega wypadaniu włosów, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu  
Chroni włosy  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  
Anafilaksja, Astma, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek cisnienia krwi, Pokrzywka, Wysypka na skórze, Zatkany nos, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Swiszczący oddech  

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Może spowolnić proces krzepnięcia krwi  
Reakcja alergiczna  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No  
Yes  

U kobiet karmiących
Yes  
-  

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)  
Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
18,10 g  
17
79,18 g  
1

Włókno
0,90 g  
39
3,70 g  
16

Cukier
15,48 g  
11
59,19 g  
2

Białko
0,72 g  
40
3,07 g  
3

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,04  
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg  
12
0,11 mg  
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg  
12
0,13 mg  
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg  
99+
0,77 mg  
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg  
17
0,17 mg  
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg  
99+
2,30 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg  
35
0,12 mg  
40

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
3,50 mcg  
20

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg  
22
0,00 mcg  
40

Cholina
5,60 mg  
26
11,10 mg  
6

Sadło
0,16 g  
37
0,46 g  
19

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg  
40
749,00 mg  
2

Żelazo
0,36 mg  
31
1,88 mg  
6

Sód
2,00 mg  
18
11,00 mg  
9

Wapń
10,00 mg  
35
50,00 mg  
6

Magnez
7,00 mg  
28
32,00 mg  
4

Cynk
0,07 mg  
26
0,22 mg  
13

Fosfor
20,00 mg  
25
101,00 mg  
2

Mangan
0,07 mg  
99+
0,30 mg  
19

Miedź
0,13 mg  
15
0,32 mg  
4

Selen
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg  
33
8,00 mg  
35

Omega 6s
37,00 mg  
40
29,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg  
24
-  

Zawartość Wody
80,50 g  
99+
15,43 g  
99+

Popiół
0,50 g  
27
1,85 g  
3

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
69,00 kcal  
21
299,00 kcal  
2

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
67,00 kcal  
21
302,00 kcal  
2

Kalorii w postaci mrożonej
104,00 kcal  
7
299,00 kcal  
2

Kalorii w postaci suchej
250,00 kcal  
99+
299,00 kcal  
24

Kalorii w puszkach Form
76,00 kcal  
19
299,00 kcal  
2

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
61,00 kcal  
22
154,00 kcal  
6

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal  
14
255,00 kcal  
16

Kalorii w Pie
283,00 kcal  
28
251,00 kcal  
36

Charakterystyka

Rodzaj
Jagoda  
Jagoda  

Pora roku
Jesień, Lato  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah/Shiraz i Zinfandel  
Ciemne rodzynki, Białe lub złote rodzynki, Sułtanki i Porzeczki  

Bezpestkowe Odmiana
Yes  
-  

Kolor
Zielony, Czerwony  
Czarny, Niebieski, Zielony, Fioletowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Jasnozielony  
Brązowy  

Kształt
Owalny  
Owalny  

Tekstura
soczysty  
Mięsisty  

Smak
Słodko-kwaśny  
Słodkie  

Pochodzenie
Azja Zachodnia, Europa Środkowa  
Europa Środkowa, Azja Zachodnia  

Rośnie na
Vines  
-  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina glina, Glina piaszczysta  
Glina glina, Glina piaszczysta  

pH Gleby
5.5-6.5  
5.5-7  

Warunki Klimatyczne
Ciepły  
Ciepły  

Fakty

Fakty O
  • Istnieje ponad 8000 odmian winogron na całym świecie.
  
  • Fresno, Kalifornia znana jest jako kapitał rodzynek świata.
  • Połowa światowych dostaw rodzynków jest produkowany w Kalifornii.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Hiszpania  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Inne Kraje
Argentyna, Armenia, Australia, Chile, Francja, Iran, Włochy, Portugalia, Rumunia, Turcja, Stany Zjednoczone Ameryki  
Afganistan, Argentyna, Australia, Chile, Chiny, Iran, Afryka Południowa, Turcja, Uzbekistan  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Europa  

Górny Eksporter
Chile  
Turcja  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Vitis vinifera  
Vitis vinifera  

Synonim
Winorośl właściwa  
Suszone winogrona  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Rosidae  
-  

Zamówienie
Vitales  
Vitales  

Rodzina
Vitaceae  
Vitaceae  

Genus
Vitis  
Vitis  

Gatunki
Vitis vinifera  
Vitis vinifera  

Rodzajowa Grupa
Winogrono  
Winogrono  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce