Home
 mbandhingaké Frutas

anggur vs Raisin Nutrition

anggur
Raisin
Raisin vs anggur Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
18.10 g  
17
79.18 g  
1
serat
0.90 g  
39
3.70 g  
16
Sugar
15.48 g  
11
59.19 g  
2
protein
0.72 g  
40
3.07 g  
3
Protein kanggo milai rasio
0.04  
24
0.04  
24
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
0.00 MCG  
39
Vitamin B1 (thiamin)
0.07 mg  
12
0.11 mg  
4
Vitamin B2 (riboflavin)
0.07 mg  
12
0.13 mg  
7
Vitamin B3 (niacin)
0.19 mg  
99+
0.77 mg  
15
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.05 mg  
99+
0.10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.09 mg  
17
0.17 mg  
9
Vitamin B9 (folic asam)
2.00 MCG  
33
5.00 MCG  
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
3.20 mg  
99+
2.30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.19 mg  
35
0.12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
14.60 MCG  
7
3.50 MCG  
20
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
72.00 MCG  
22
0.00 MCG  
40
kolin
5.60 mg  
26
11.10 mg  
6
lemak
0.16 g  
37
0.46 g  
19
Minerals
  
  
kalium
191.00 mg  
40
749.00 mg  
2
Iron
0.36 mg  
31
1.88 mg  
6
sodium
2.00 mg  
18
11.00 mg  
9
calcium
10.00 mg  
35
50.00 mg  
6
Magnesium
7.00 mg  
28
32.00 mg  
4
seng
0.07 mg  
26
0.22 mg  
13
fosfor
20.00 mg  
25
101.00 mg  
2
Manganese
0.07 mg  
99+
0.30 mg  
19
tembaga
0.13 mg  
15
0.32 mg  
4
selenium
0.10 MCG  
16
0.60 MCG  
10
Asam lemak
  
  
3s Omega
11.00 mg  
33
8.00 mg  
35
6s Omega
37.00 mg  
40
29.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
4.00 mg  
24
-  
Kadar banyu
80.50 g  
99+
15.43 g  
99+
Ash
0.50 g  
27
1.85 g  
3
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!