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Uva passa vs Uva Nutrição
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Uva passa
Uva
Uva vs Uva passa Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
79,18 g
1
18,10 g
17
Fibra
3,70 g
16
0,90 g
37
Açucar
59,19 g
2
15,48 g
7
Proteína
3,07 g
3
0,72 g
40
Proteína para Rácio Carb
0,04
24
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
3,00 mcg
32
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,07 mg
12
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg
7
0,07 mg
12
Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg
15
0,19 mg
99+
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,10 mg
99+
0,05 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,17 mg
9
0,09 mg
17
Vitamina B9 (Acido fólico)
5,00 mcg
30
2,00 mcg
33
Vitamina C (Ácido ascórbico)
2,30 mg
99+
3,20 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,12 mg
35
0,19 mg
30
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
14,60 mcg
7
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
72,00 mcg
20
Choline
11,10 mg
5
5,60 mg
22
Gordo
0,46 g
19
0,16 g
37
Minerais
Potássio
749,00 mg
2
191,00 mg
39
Ferro
1,88 mg
6
0,36 mg
31
Sódio
11,00 mg
9
2,00 mg
18
Cálcio
50,00 mg
6
10,00 mg
34
Magnésio
32,00 mg
4
7,00 mg
28
Zinco
0,22 mg
13
0,07 mg
26
Fósforo
101,00 mg
2
20,00 mg
25
Manganês
0,30 mg
16
0,07 mg
37
Cobre
0,32 mg
4
0,13 mg
15
Selênio
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Ácidos graxos
Omega 3s
8,00 mg
31
11,00 mg
29
6s Omega
29,00 mg
99+
37,00 mg
39
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
4,00 mg
14
Teor de água
15,43 g
99+
80,50 g
99+
Cinza
1,85 g
3
0,50 g
26
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Uva passa e Tamarindo
Uva passa e Abacate
Uva passa e Banana
Alto teor calórico Frutas
Breadfruit Frutas
Rambutan Frutas
Physalis Frutas
Abóbora Frutas
Tamarindo Frutas
Abacate Frutas
Alto teor calórico Frutas
Banana
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Romã
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Jaca
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Uva e Rambutan
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Uva e Physalis
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Uva e Abóbora
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
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