Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah

kismis vs Anggur Nutrisi

kismis
Anggur
Anggur vs kismis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
79,18 g   
1
18,10 g   
17
Serat
3,70 g   
16
0,90 g   
37
Gula
59,19 g   
2
15,48 g   
7
protein
3,07 g   
3
0,72 g   
40
Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,07 mg   
12
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,07 mg   
12
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,19 mg   
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,05 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg   
9
0,09 mg   
17
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg   
30
2,00 mcg   
33
Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg   
99+
3,20 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,19 mg   
30
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
14,60 mcg   
7
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
72,00 mcg   
20
kolin
11,10 mg   
5
5,60 mg   
22
Lemak
0,46 g   
19
0,16 g   
37
bahan galian
  
  
Kalium
749,00 mg   
2
191,00 mg   
39
Besi
1,88 mg   
6
0,36 mg   
31
Sodium
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18
Kalsium
50,00 mg   
6
10,00 mg   
34
Magnesium
32,00 mg   
4
7,00 mg   
28
Seng
0,22 mg   
13
0,07 mg   
26
Fosfor
101,00 mg   
2
20,00 mg   
25
manggan
0,30 mg   
16
0,07 mg   
37
Tembaga
0,32 mg   
4
0,13 mg   
15
selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
11,00 mg   
29
6s Omega
29,00 mg   
99+
37,00 mg   
39
sterol
  
  
phytosterol
Tidak tersedia   
4,00 mg   
14
Kandungan air
15,43 g   
99+
80,50 g   
99+
Abu
1,85 g   
3
0,50 g   
26
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!