Rumah
Bandingkan Buah


Aprikot dan kismis


kismis dan Aprikot


Manfaat

Keuntungan sehat
pengobatan asma, pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, perawatan jantung, Mempertahankan keseimbangan hormon, Peraturan denyut jantung, membersihkan kulit, peremajaan kulit   
pengobatan keasaman, pencegahan kanker, Baik untuk penderita diabetes, mencegah sembelit, mencegah Anemia   

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyembuhkan demam, Perawatan mata, Perkelahian melawan infeksi, menguatkan tulang   

Manfaat kulit
kulit hidrat, mengurangi keriput, Pengobatan bintik-bintik gelap, Pengobatan penyakit kulit   
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, meremajakan kulit kepala, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe   
melindungi rambut   

Alergi
  
  

Gejala alergi
kram perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Diare, Gatal mulut, sensasi gatal di tenggorokan, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi   
anafilaksis, Asma, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, hives, Ruam kulit, Hidung tersumbat, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, mengi   

Efek samping
Pusing, Sakit kepala, Mual, muntah   
Reaksi alergi   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak tersedia   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan.   
Setiap kali kecuali satu jam setelah makan   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
11,00 g   
99+
79,18 g   
1

Serat
2,00 g   
26
3,70 g   
16

Gula
9,00 g   
28
59,19 g   
2

protein
1,40 g   
16
3,07 g   
3

Protein untuk carb Ratio
0,13   
13
0,04   
24

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg   
6
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
7

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,77 mg   
15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
22
0,10 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
33
0,17 mg   
9

Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg   
26
5,00 mcg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,12 mg   
35

Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
3,50 mcg   
19

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

kolin
2,80 mg   
29
11,10 mg   
5

Lemak
0,40 g   
21
0,46 g   
19

bahan galian
  
  

Kalium
259,00 mg   
26
749,00 mg   
2

Besi
0,40 mg   
29
1,88 mg   
6

Sodium
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Kalsium
13,00 mg   
28
50,00 mg   
6

Magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Seng
0,20 mg   
14
0,22 mg   
13

Fosfor
23,00 mg   
22
101,00 mg   
2

manggan
0,08 mg   
36
0,30 mg   
16

Tembaga
0,08 mg   
30
0,32 mg   
4

selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

6s Omega
77,00 mg   
26
29,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
18,00 mg   
6
Tidak tersedia   

Kandungan air
86,35 g   
31
15,43 g   
99+

Abu
0,75 g   
15
1,85 g   
3

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
48,00 kkal   
25
299,00 kkal   
1

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori di Frozen Form
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kering
241,00 kkal   
33
Tidak tersedia   

Kalori dalam Formulir Kaleng
63,00 kkal   
17
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
58,00 kkal   
23
154,00 kkal   
6

Kalori di Jam
200,00 kkal   
26
255,00 kkal   
16

Kalori di Pie
265,00 kkal   
31
251,00 kkal   
34

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
memetik   

Musim
Musim panas   
Semua musim   

varietas
Emas Cot, Tilton, Wenatchee, Goldbar, emas Kist, Tomcot, Harcot, Brittany emas, Harglow, Hunza, Moorpark, Patterson dan Royal Rosa   
kismis hitam, putih atau emas kismis, sultana dan Kismis   

tanpa biji Ragam
Tidak   
Tidak tersedia   

Warna
Jeruk, Kekuningan-oranye   
Hitam, Biru, hijau, Ungu, Kuning   

Di dalam Warna
Kuning   
Coklat   

Bentuk
Lonjong   
Lonjong   

Tekstur
Gemuk   
Gemuk   

Rasa
Halus, Manis   
Manis   

Asal
Cina   
Eropa Tengah, Asia Barat   

tumbuh pada
pohon   
Tidak tersedia   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan   
liat lempung, lempung berpasir   

pH tanah
6.5-8   
5.5-7   

Kondisi iklim
Kering, Panas   
Hangat   

fakta

Fakta tentang
  • 9 Jan dianggap sebagai Hari Apricot Nasional.
  • Aprikot telah ada selama lebih dari 4000 thn.
  • Dalam latin, makna aprikot adalah 'berharga'.
  • 95% dari aprikot di AS diproduksi oleh California.
  
  • 30 April dikenal sebagai Hari Raisin Nasional.
  • Fresno, California dikenal sebagai ibu kota kismis dunia.
  • Setengah dari pasokan kismis dunia diproduksi di California.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
iya nih   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Turki   
Amerika Serikat   

Negara-negara lain
Aljazair, Mesir, Perancis, Iran, Italia, Maroko, Pakistan, Spanyol, Uzbekistan   
Afganistan, Argentina, Australia, Chili, Cina, Iran, Afrika Selatan, Turki, Uzbekistan   

Top Importir
Amerika Serikat   
Eropah   

Top Eksportir
Perancis   
Turki   

Nama ilmiah

Nama botani
Prunus armeniaca   
Vitis Vinifera   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subclass
Rosidae   
Tidak tersedia   

Memesan
Rosales   
Vitales   

Keluarga
Rosaceae   
Vitaceae   

Marga
Prunus   
Vitis   

Jenis
P. armeniaca   
Vitis vinifera   

generik Grup
Mawar   
Anggur   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah