Rumah
 Bandingkan Buah

Aprikot vs kismis Nutrisi

Aprikot
kismis
kismis vs Aprikot Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
11,00 g  
99+
79,18 g  
1
Serat
2,00 g  
28
3,70 g  
16
Gula
9,00 g  
35
59,19 g  
2
protein
1,40 g  
16
3,07 g  
3
Protein untuk carb Ratio
0,13  
13
0,04  
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg  
8
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg  
25
0,77 mg  
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg  
25
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg  
33
0,17 mg  
9
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg  
26
5,00 mcg  
30
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg  
99+
2,30 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,12 mg  
40
Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
3,50 mcg  
20
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40
kolin
2,80 mg  
34
11,10 mg  
6
Lemak
0,40 g  
21
0,46 g  
19
bahan galian
  
  
Kalium
259,00 mg  
26
749,00 mg  
2
Besi
0,40 mg  
29
1,88 mg  
6
Sodium
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9
Kalsium
13,00 mg  
29
50,00 mg  
6
Magnesium
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4
Seng
0,20 mg  
14
0,22 mg  
13
Fosfor
23,00 mg  
22
101,00 mg  
2
manggan
0,08 mg  
40
0,30 mg  
19
Tembaga
0,08 mg  
30
0,32 mg  
4
selenium
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
6s Omega
77,00 mg  
26
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
18,00 mg  
10
-  
Kandungan air
86,35 g  
33
15,43 g  
99+
Abu
0,75 g  
15
1,85 g  
3
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!