Rumah
 Bandingkan Buah

Aprikot vs kismis Nutrisi

Aprikot
kismis
kismis vs Aprikot Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
11,00 g   
99+
79,18 g   
1
Serat
2,00 g   
26
3,70 g   
16
Gula
9,00 g   
28
59,19 g   
2
protein
1,40 g   
16
3,07 g   
3
Protein untuk carb Ratio
0,13   
13
0,04   
24
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg   
6
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,77 mg   
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
22
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg   
33
0,17 mg   
9
Vitamin B9 (asam folat)
9,00 mcg   
26
5,00 mcg   
30
Vitamin C (asam askorbat)
10,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
3,50 mcg   
19
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36
kolin
2,80 mg   
29
11,10 mg   
5
Lemak
0,40 g   
21
0,46 g   
19
bahan galian
  
  
Kalium
259,00 mg   
26
749,00 mg   
2
Besi
0,40 mg   
29
1,88 mg   
6
Sodium
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9
Kalsium
13,00 mg   
28
50,00 mg   
6
Magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4
Seng
0,20 mg   
14
0,22 mg   
13
Fosfor
23,00 mg   
22
101,00 mg   
2
manggan
0,08 mg   
36
0,30 mg   
16
Tembaga
0,08 mg   
30
0,32 mg   
4
selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31
6s Omega
77,00 mg   
26
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
18,00 mg   
6
Tidak tersedia   
Kandungan air
86,35 g   
31
15,43 g   
99+
Abu
0,75 g   
15
1,85 g   
3
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!