Acasă

Fructe cu conținut caloric scăzut + -

Fructe de mare de calorii + -

Toate fructele de sezon + -

Fructe de iarnă + -

Fructe de primăvară + -

Fructe si compara

Caisă vs stafidă Nutriție

Caisă
stafidă
stafidă vs Caisă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
11,00 g   
99+
79,18 g   
1
Fibră
2,00 g   
26
3,70 g   
16
Zahăr
9,00 g   
28
59,19 g   
2
Proteină
1,40 g   
16
3,07 g   
3
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,13   
13
0,04   
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
96,00 mcg   
6
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
7
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg   
25
0,77 mg   
15
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg   
22
0,10 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
33
0,17 mg   
9
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg   
26
5,00 mcg   
30
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,12 mg   
35
Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
3,50 mcg   
19
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36
colină
2,80 mg   
29
11,10 mg   
5
Gras
0,40 g   
21
0,46 g   
19
minerale
  
  
Potasiu
259,00 mg   
26
749,00 mg   
2
Fier
0,40 mg   
29
1,88 mg   
6
Sodiu
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9
Calciu
13,00 mg   
28
50,00 mg   
6
Magneziu
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4
Zinc
0,20 mg   
14
0,22 mg   
13
Fosfor
23,00 mg   
22
101,00 mg   
2
Mangan
0,08 mg   
36
0,30 mg   
16
Cupru
0,08 mg   
30
0,32 mg   
4
Seleniu
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31
6s omega
77,00 mg   
26
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
18,00 mg   
6
Nu e disponibil   
Continut de apa
86,35 g   
31
15,43 g   
99+
Frasin
0,75 g   
15
1,85 g   
3
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!