Acasă
 Fructe si compara

Caisă vs stafidă Nutriție

Caisă
stafidă
stafidă vs Caisă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
11,00 g  
99+
79,18 g  
1
Fibră
2,00 g  
28
3,70 g  
16
Zahăr
9,00 g  
35
59,19 g  
2
Proteină
1,40 g  
16
3,07 g  
3
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,13  
13
0,04  
24
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
96,00 mcg  
8
0,00 mcg  
39
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
31
0,11 mg  
4
Vitamina B2 (riboflavina)
0,04 mg  
23
0,13 mg  
7
Vitamina B3 (niacina)
0,60 mg  
25
0,77 mg  
15
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,24 mg  
25
0,10 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg  
33
0,17 mg  
9
Vitamina B9 (acid folic)
9,00 mcg  
26
5,00 mcg  
30
Vitamina C (acid ascorbic)
10,00 mg  
99+
2,30 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,89 mg  
13
0,12 mg  
40
Vitamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg  
21
3,50 mcg  
20
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40
colină
2,80 mg  
34
11,10 mg  
6
Gras
0,40 g  
21
0,46 g  
19
minerale
  
  
Potasiu
259,00 mg  
26
749,00 mg  
2
Fier
0,40 mg  
29
1,88 mg  
6
Sodiu
1,00 mg  
20
11,00 mg  
9
Calciu
13,00 mg  
29
50,00 mg  
6
Magneziu
10,00 mg  
25
32,00 mg  
4
Zinc
0,20 mg  
14
0,22 mg  
13
Fosfor
23,00 mg  
22
101,00 mg  
2
Mangan
0,08 mg  
40
0,30 mg  
19
Cupru
0,08 mg  
30
0,32 mg  
4
Seleniu
0,10 mcg  
16
0,60 mcg  
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
8,00 mg  
35
6s omega
77,00 mg  
26
29,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
18,00 mg  
10
-  
Continut de apa
86,35 g  
33
15,43 g  
99+
Frasin
0,75 g  
15
1,85 g  
3
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!