Nhà
 So sánh Trái cây

Mơ vs Nho khô Dinh dưỡng

Mơ
Nho khô
Nho khô vs Mơ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
11,00 g   
99+
79,18 g   
1
Chất xơ
2,00 g   
26
3,70 g   
16
Đường
9,00 g   
28
59,19 g   
2
Chất đạm
1,40 g   
16
3,07 g   
3
Protein Tỷ số carb
0,13   
13
0,04   
24
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
96,00 mcg   
6
0,00 mcg   
37
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
4
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
7
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg   
25
0,77 mg   
15
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,24 mg   
22
0,10 mg   
99+
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
33
0,17 mg   
9
Vitamin B9 (axit Folic)
9,00 mcg   
26
5,00 mcg   
30
Vitamin C (ascorbic acid)
10,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,89 mg   
11
0,12 mg   
35
Vitamin K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
3,50 mcg   
19
lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36
choline
2,80 mg   
29
11,10 mg   
5
Mập
0,40 g   
21
0,46 g   
19
khoáng sản
  
  
kali
259,00 mg   
26
749,00 mg   
2
Bàn là
0,40 mg   
29
1,88 mg   
6
sodium
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9
canxi
13,00 mg   
28
50,00 mg   
6
magnesium
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4
kẽm
0,20 mg   
14
0,22 mg   
13
Photpho
23,00 mg   
22
101,00 mg   
2
mangan
0,08 mg   
36
0,30 mg   
16
Đồng
0,08 mg   
30
0,32 mg   
4
Selenium
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10
Axit béo
  
  
Omega 3
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31
6s Omega
77,00 mg   
26
29,00 mg   
99+
sterol
  
  
phytosterol
18,00 mg   
6
Không có sẵn   
Hàm lượng nước
86,35 g   
31
15,43 g   
99+
Tro
0,75 g   
15
1,85 g   
3
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!