Nhà
 So sánh Trái cây

Nho khô vs Mơ Dinh dưỡng

Nho khô
Mơ
Mơ vs Nho khô Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
79,18 g  
1
11,00 g  
99+
Chất xơ
3,70 g  
16
2,00 g  
28
Đường
59,19 g  
2
9,00 g  
35
Chất đạm
3,07 g  
3
1,40 g  
16
Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,13  
13
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,60 mg  
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
25
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg  
9
0,05 mg  
33
Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26
Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,89 mg  
13
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
3,30 mcg  
21
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17
choline
11,10 mg  
6
2,80 mg  
34
Mập
0,46 g  
19
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
749,00 mg  
2
259,00 mg  
26
Bàn là
1,88 mg  
6
0,40 mg  
29
sodium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20
canxi
50,00 mg  
6
13,00 mg  
29
magnesium
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25
kẽm
0,22 mg  
13
0,20 mg  
14
Photpho
101,00 mg  
2
23,00 mg  
22
mangan
0,30 mg  
19
0,08 mg  
40
Đồng
0,32 mg  
4
0,08 mg  
30
Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Axit béo
  
  
Omega 3
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
6s Omega
29,00 mg  
99+
77,00 mg  
26
sterol
  
  
phytosterol
-  
18,00 mg  
10
Hàm lượng nước
15,43 g  
99+
86,35 g  
33
Tro
1,85 g  
3
0,75 g  
15
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!