Acasă
 Fructe si compara

stafidă vs Caisă Nutriție

stafidă
Caisă
Caisă vs stafidă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
79,18 g  
1
11,00 g  
99+
Fibră
3,70 g  
16
2,00 g  
28
Zahăr
59,19 g  
2
9,00 g  
35
Proteină
3,07 g  
3
1,40 g  
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,13  
13
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
7
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg  
15
0,60 mg  
25
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
25
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg  
9
0,05 mg  
33
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26
Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,89 mg  
13
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
3,30 mcg  
21
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17
colină
11,10 mg  
6
2,80 mg  
34
Gras
0,46 g  
19
0,40 g  
21
minerale
  
  
Potasiu
749,00 mg  
2
259,00 mg  
26
Fier
1,88 mg  
6
0,40 mg  
29
Sodiu
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20
Calciu
50,00 mg  
6
13,00 mg  
29
Magneziu
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25
Zinc
0,22 mg  
13
0,20 mg  
14
Fosfor
101,00 mg  
2
23,00 mg  
22
Mangan
0,30 mg  
19
0,08 mg  
40
Cupru
0,32 mg  
4
0,08 mg  
30
Seleniu
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
6s omega
29,00 mg  
99+
77,00 mg  
26
sterol
  
  
fitosterol
-  
18,00 mg  
10
Continut de apa
15,43 g  
99+
86,35 g  
33
Frasin
1,85 g  
3
0,75 g  
15
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!