Acasă
 Fructe si compara

stafidă vs Caisă Nutriție

stafidă
Caisă
Caisă vs stafidă Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
79,18 g   
1
11,00 g   
99+
Fibră
3,70 g   
16
2,00 g   
26
Zahăr
59,19 g   
2
9,00 g   
28
Proteină
3,07 g   
3
1,40 g   
16
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
24
0,13   
13
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
96,00 mcg   
6
Vitamina B1 (tiamină)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
31
Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
23
Vitamina B3 (niacina)
0,77 mg   
15
0,60 mg   
25
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
22
Vitamina B6 (piridoxină)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
33
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg   
30
9,00 mcg   
26
Vitamina C (acid ascorbic)
2,30 mg   
99+
10,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,89 mg   
11
Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
3,30 mcg   
20
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15
colină
11,10 mg   
5
2,80 mg   
29
Gras
0,46 g   
19
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
749,00 mg   
2
259,00 mg   
26
Fier
1,88 mg   
6
0,40 mg   
29
Sodiu
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20
Calciu
50,00 mg   
6
13,00 mg   
28
Magneziu
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25
Zinc
0,22 mg   
13
0,20 mg   
14
Fosfor
101,00 mg   
2
23,00 mg   
22
Mangan
0,30 mg   
16
0,08 mg   
36
Cupru
0,32 mg   
4
0,08 mg   
30
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16
Acizi grași
  
  
omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38
6s omega
29,00 mg   
99+
77,00 mg   
26
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
18,00 mg   
6
Continut de apa
15,43 g   
99+
86,35 g   
31
Frasin
1,85 g   
3
0,75 g   
15
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!