Dom
Porównaj Owoce


Rodzynki vs Morela Żywienie


Morela vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
79,18 g  
1
11,00 g  
99+

Włókno
3,70 g  
16
2,00 g  
28

Cukier
59,19 g  
2
9,00 g  
35

Białko
3,07 g  
3
1,40 g  
16

Carb Stosunek Protein
0,04  
24
0,13  
13

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
7
0,04 mg  
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg  
15
0,60 mg  
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
25

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg  
9
0,05 mg  
33

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg  
40
0,89 mg  
13

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
3,30 mcg  
21

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Cholina
11,10 mg  
6
2,80 mg  
34

Sadło
0,46 g  
19
0,40 g  
21

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg  
2
259,00 mg  
26

Żelazo
1,88 mg  
6
0,40 mg  
29

Sód
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20

Wapń
50,00 mg  
6
13,00 mg  
29

Magnez
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25

Cynk
0,22 mg  
13
0,20 mg  
14

Fosfor
101,00 mg  
2
23,00 mg  
22

Mangan
0,30 mg  
19
0,08 mg  
40

Miedź
0,32 mg  
4
0,08 mg  
30

Selen
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Omega 6s
29,00 mg  
99+
77,00 mg  
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
-  
18,00 mg  
10

Zawartość Wody
15,43 g  
99+
86,35 g  
33

Popiół
1,85 g  
3
0,75 g  
15

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce