Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Rodzynki vs Morela Żywienie


Morela vs Rodzynki Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
79,18 g   
1
11,00 g   
99+

Włókno
3,70 g   
16
2,00 g   
26

Cukier
59,19 g   
2
9,00 g   
28

Białko
3,07 g   
3
1,40 g   
16

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,13   
13

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
96,00 mcg   
6

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
4
0,03 mg   
31

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
7
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg   
15
0,60 mg   
25

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
22

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg   
9
0,05 mg   
33

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg   
30
9,00 mcg   
26

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg   
35
0,89 mg   
11

Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
3,30 mcg   
20

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
89,00 mcg   
15

Cholina
11,10 mg   
5
2,80 mg   
29

Sadło
0,46 g   
19
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
749,00 mg   
2
259,00 mg   
26

Żelazo
1,88 mg   
6
0,40 mg   
29

Sód
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Wapń
50,00 mg   
6
13,00 mg   
28

Magnez
32,00 mg   
4
10,00 mg   
25

Cynk
0,22 mg   
13
0,20 mg   
14

Fosfor
101,00 mg   
2
23,00 mg   
22

Mangan
0,30 mg   
16
0,08 mg   
36

Miedź
0,32 mg   
4
0,08 mg   
30

Selen
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
8,00 mg   
31
0,00 mg   
38

Omega 6s
29,00 mg   
99+
77,00 mg   
26

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
18,00 mg   
6

Zawartość Wody
15,43 g   
99+
86,35 g   
31

Popiół
1,85 g   
3
0,75 g   
15

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce