Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Ad
Rodzynki vs Morela Żywienie
f
Rodzynki
Morela
Morela vs Rodzynki Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
79,18 g
1
11,00 g
99+
Włókno
3,70 g
16
2,00 g
26
Cukier
59,19 g
2
9,00 g
28
Białko
3,07 g
3
1,40 g
16
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,13
13
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
96,00 mcg
6
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
4
0,03 mg
31
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
7
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg
15
0,60 mg
25
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg
99+
0,24 mg
22
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg
9
0,05 mg
33
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg
30
9,00 mcg
26
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg
99+
10,00 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg
35
0,89 mg
11
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg
19
3,30 mcg
20
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
89,00 mcg
15
Cholina
11,10 mg
5
2,80 mg
29
Sadło
0,46 g
19
0,40 g
21
Minerały
Potas
749,00 mg
2
259,00 mg
26
Żelazo
1,88 mg
6
0,40 mg
29
Sód
11,00 mg
9
1,00 mg
20
Wapń
50,00 mg
6
13,00 mg
28
Magnez
32,00 mg
4
10,00 mg
25
Cynk
0,22 mg
13
0,20 mg
14
Fosfor
101,00 mg
2
23,00 mg
22
Mangan
0,30 mg
16
0,08 mg
36
Miedź
0,32 mg
4
0,08 mg
30
Selen
0,60 mcg
10
0,10 mcg
16
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
8,00 mg
31
0,00 mg
38
Omega 6s
29,00 mg
99+
77,00 mg
26
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
18,00 mg
6
Zawartość Wody
15,43 g
99+
86,35 g
31
Popiół
1,85 g
3
0,75 g
15
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki i Awokado
Rodzynki i Banan
Rodzynki i Tamaryndowiec
Wysokokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego O...
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Awokado Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Banan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Granatowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Chlebowca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Morela i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morela i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Morela i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce