Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Morela vs Rodzynki Żywienie


Rodzynki vs Morela Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
11,00 g   
99+
79,18 g   
1

Włókno
2,00 g   
26
3,70 g   
16

Cukier
9,00 g   
28
59,19 g   
2

Białko
1,40 g   
16
3,07 g   
3

Carb Stosunek Protein
0,13   
13
0,04   
24

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
96,00 mcg   
6
0,00 mcg   
37

Witamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
31
0,11 mg   
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,13 mg   
7

Witamina B3 (Niacyna)
0,60 mg   
25
0,77 mg   
15

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,24 mg   
22
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,05 mg   
33
0,17 mg   
9

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
9,00 mcg   
26
5,00 mcg   
30

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
10,00 mg   
99+
2,30 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,89 mg   
11
0,12 mg   
35

Witamina K (Phyllochinone)
3,30 mcg   
20
3,50 mcg   
19

Likopen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Cholina
2,80 mg   
29
11,10 mg   
5

Sadło
0,40 g   
21
0,46 g   
19

Minerały
  
  

Potas
259,00 mg   
26
749,00 mg   
2

Żelazo
0,40 mg   
29
1,88 mg   
6

Sód
1,00 mg   
20
11,00 mg   
9

Wapń
13,00 mg   
28
50,00 mg   
6

Magnez
10,00 mg   
25
32,00 mg   
4

Cynk
0,20 mg   
14
0,22 mg   
13

Fosfor
23,00 mg   
22
101,00 mg   
2

Mangan
0,08 mg   
36
0,30 mg   
16

Miedź
0,08 mg   
30
0,32 mg   
4

Selen
0,10 mcg   
16
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
8,00 mg   
31

Omega 6s
77,00 mg   
26
29,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
18,00 mg   
6
Niedostępne   

Zawartość Wody
86,35 g   
31
15,43 g   
99+

Popiół
0,75 g   
15
1,85 g   
3

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce