Rumah
 Bandingkan Buah

kismis vs Aprikot Nutrisi

kismis
Aprikot
Aprikot vs kismis Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
79,18 g  
1
11,00 g  
99+
Serat
3,70 g  
16
2,00 g  
28
Gula
59,19 g  
2
9,00 g  
35
protein
3,07 g  
3
1,40 g  
16
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,13  
13
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
96,00 mcg  
8
Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
4
0,03 mg  
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
7
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg  
15
0,60 mg  
25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg  
99+
0,24 mg  
25
Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg  
9
0,05 mg  
33
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
9,00 mcg  
26
Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,89 mg  
13
Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
3,30 mcg  
21
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17
kolin
11,10 mg  
6
2,80 mg  
34
Lemak
0,46 g  
19
0,40 g  
21
bahan galian
  
  
Kalium
749,00 mg  
2
259,00 mg  
26
Besi
1,88 mg  
6
0,40 mg  
29
Sodium
11,00 mg  
9
1,00 mg  
20
Kalsium
50,00 mg  
6
13,00 mg  
29
Magnesium
32,00 mg  
4
10,00 mg  
25
Seng
0,22 mg  
13
0,20 mg  
14
Fosfor
101,00 mg  
2
23,00 mg  
22
manggan
0,30 mg  
19
0,08 mg  
40
Tembaga
0,32 mg  
4
0,08 mg  
30
selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Asam lemak
  
  
omega 3s
8,00 mg  
35
0,00 mg  
99+
6s Omega
29,00 mg  
99+
77,00 mg  
26
sterol
  
  
phytosterol
-  
18,00 mg  
10
Kandungan air
15,43 g  
99+
86,35 g  
33
Abu
1,85 g  
3
0,75 g  
15
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!