Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Nho khô và Quả nho


Quả nho và Nho khô


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
điều trị nồng độ axit, ngăn ngừa ung thư, Tốt cho bệnh nhân tiểu đường, Ngăn ngừa táo bón, Ngăn chặn thiếu máu   
ngăn ngừa ung thư, điều trị sỏi thận, Ngăn ngừa táo bón, Điều trị bệnh Alzheimer   

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, chữa sốt, Chăm sóc mắt, Các trận đánh chống lại nhiễm trùng, tăng cường xương   
trợ giúp tiêu hóa, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau nửa đầu   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da   
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da, Điều trị đốm đen   

lợi ích tóc
Bảo vệ tóc   
Ngăn ngừa rụng tóc, Điều chỉnh tăng trưởng tóc, Điều trị gàu   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   
Sốc phản vệ, hen suyễn, khó thở, ho, Thả huyết áp, nổi mề đay, Phát ban da, Nghẹt mũi, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
Dị ứng   
Dị ứng, Phát ban da, Có thể làm chậm quá trình đông máu   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Không   

Phụ nữ cho con bú
Không có sẵn   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
79,18 g   
1
18,10 g   
17

Chất xơ
3,70 g   
16
0,90 g   
37

Đường
59,19 g   
2
15,48 g   
7

Chất đạm
3,07 g   
3
0,72 g   
40

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
4
0,07 mg   
12

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
7
0,07 mg   
12

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg   
15
0,19 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,17 mg   
9
0,09 mg   
17

Vitamin B9 (axit Folic)
5,00 mcg   
30
2,00 mcg   
33

Vitamin C (ascorbic acid)
2,30 mg   
99+
3,20 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,19 mg   
30

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
14,60 mcg   
7

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
72,00 mcg   
20

choline
11,10 mg   
5
5,60 mg   
22

Mập
0,46 g   
19
0,16 g   
37

khoáng sản
  
  

kali
749,00 mg   
2
191,00 mg   
39

Bàn là
1,88 mg   
6
0,36 mg   
31

sodium
11,00 mg   
9
2,00 mg   
18

canxi
50,00 mg   
6
10,00 mg   
34

magnesium
32,00 mg   
4
7,00 mg   
28

kẽm
0,22 mg   
13
0,07 mg   
26

Photpho
101,00 mg   
2
20,00 mg   
25

mangan
0,30 mg   
16
0,07 mg   
37

Đồng
0,32 mg   
4
0,13 mg   
15

Selenium
0,60 mcg   
10
0,10 mcg   
16

Axit béo
  
  

Omega 3
8,00 mg   
31
11,00 mg   
29

6s Omega
29,00 mg   
99+
37,00 mg   
39

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
4,00 mg   
14

Hàm lượng nước
15,43 g   
99+
80,50 g   
99+

Tro
1,85 g   
3
0,50 g   
26

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
299,00 kcal   
1
69,00 kcal   
14

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
104,00 kcal   
4

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
250,00 kcal   
29

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
76,00 kcal   
12

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
154,00 kcal   
6
61,00 kcal   
21

Calo trong Jam
255,00 kcal   
16
260,00 kcal   
14

Calo trong Pie
251,00 kcal   
34
283,00 kcal   
26

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng   
quả mọng   

Mùa
Tất cả các mùa   
mùa thu, Mùa hè   

giống
nho đen, trắng hoặc nho khô vàng, nho và nho   
Cabernet Sauvignon, Merlot, Pinot Noir, Syrah / Shiraz và Zinfandel   

không hạt giống
Không có sẵn   
Vâng   

Màu
Đen, Màu xanh da trời, màu xanh lá, Màu tím, Màu vàng   
màu xanh lá, đỏ   

bên trong màu
nâu   
Màu xanh lợt   

hình dáng
hình trái xoan   
hình trái xoan   

Kết cấu
thịt   
rôm rả   

Nếm thử
Ngọt   
Sweet-chua   

Gốc
Trung tâm châu Âu, Tây Á   
Tây Á, Trung tâm châu Âu   

mọc trên
Không có sẵn   
Vines   

Canh tác
  
  

Loại đất
Đất sét, Sandy mùn   
Đất sét, Sandy mùn   

pH đất
5.5-7   
5.5-6.5   

Điều kiện khí hậu
Ấm áp   
Ấm áp   

Sự kiện

Sự thật về
  • Tháng Tư 30 được biết đến như ngày Raisin Quốc.
  • Fresno, California được gọi là vốn nho khô của thế giới.
  • Một nửa nguồn cung cấp nho khô của thế giới được sản xuất tại California.
  
  • Nếu còn lại một mình, một cây nho có thể lây lan 50 feet và thậm chí nhiều hơn.
  • Hiện có hơn 8.000 giống nho trên toàn thế giới.
  • Họ có sẵn trong 7 màu sắc khác nhau: đỏ, xanh lá cây, trắng, đen, tím, xanh và vàng.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Chủng Quốc Hoa Kỳ   
Tây Ban Nha   

Các nước khác
Afghanistan, Argentina, Châu Úc, Chile, Trung Quốc, Iran, Nam Phi, gà tây, Uzbekistan   
Argentina, Armenia, Châu Úc, Chile, Pháp, Iran, Ý, Bồ Đào Nha, Romania, gà tây, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu   
Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên xuất khẩu
gà tây   
Chile   

Tên khoa học

Tên thực vật
Vitis Vinifera   
Vitis Vinifera   

Từ đồng nghĩa
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Lớp học
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Không có sẵn   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
Vitales   
Vitales   

gia đình
Vitaceae   
Vitaceae   

giống
Vitis   
Vitis   

Loài
Vitis Vinifera   
Vitis Vinifera   

generic Nhóm
Quả nho   
Quả nho   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao