Nhà
 So sánh Trái cây

Quả nho vs Physalis Dinh dưỡng

Quả nho
Physalis
Physalis vs Quả nho Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
18,10 g  
17
13,30 g  
36
Chất xơ
0,90 g  
39
0,50 g  
99+
Đường
15,48 g  
11
3,90 g  
99+
Chất đạm
0,72 g  
40
2,30 g  
8
Protein Tỷ số carb
0,04  
24
0,17  
10
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
12
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg  
12
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,19 mg  
99+
2,80 mg  
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,05 mg  
99+
0,62 mg  
4
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,09 mg  
17
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
10,00 mcg  
25
Vitamin C (ascorbic acid)
3,20 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,19 mg  
35
0,50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
14,60 mcg  
7
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
72,00 mcg  
22
335,00 mcg  
4
choline
5,60 mg  
26
2,00 mg  
37
Mập
0,16 g  
37
0,00 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
191,00 mg  
40
170,00 mg  
99+
Bàn là
0,36 mg  
31
1,30 mg  
11
sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20
canxi
10,00 mg  
35
12,00 mg  
30
magnesium
7,00 mg  
28
8,00 mg  
27
kẽm
0,07 mg  
26
0,10 mg  
23
Photpho
20,00 mg  
25
39,00 mg  
9
mangan
0,07 mg  
99+
0,40 mg  
12
Đồng
0,13 mg  
15
0,10 mg  
22
Selenium
0,10 mcg  
16
0,90 mcg  
8
Axit béo
  
  
Omega 3
11,00 mg  
33
60,00 mg  
13
6s Omega
37,00 mg  
40
80,00 mg  
24
sterol
  
  
phytosterol
4,00 mg  
24
9,00 mg  
19
Hàm lượng nước
80,50 g  
99+
92,70 g  
5
Tro
0,50 g  
27
0,80 g  
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!