Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Winogrono vs Pęcherzyca Żywienie


Pęcherzyca vs Winogrono Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
18,10 g   
17
13,30 g   
36

Włókno
0,90 g   
37
0,50 g   
40

Cukier
15,48 g   
7
3,90 g   
99+

Białko
0,72 g   
40
2,30 g   
8

Carb Stosunek Protein
0,04   
24
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,07 mg   
12
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,07 mg   
12
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
0,19 mg   
99+
2,80 mg   
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,05 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,09 mg   
17
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
2,00 mcg   
33
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,20 mg   
99+
28,00 mg   
32

Witamina E (Tokoferol)
0,19 mg   
30
0,50 mg   
19

Witamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg   
7
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
72,00 mcg   
20
Niedostępne   

Cholina
5,60 mg   
22
2,00 mg   
30

Sadło
0,16 g   
37
0,00 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
191,00 mg   
39
170,00 mg   
99+

Żelazo
0,36 mg   
31
1,30 mg   
11

Sód
2,00 mg   
18
Niedostępne   

Wapń
10,00 mg   
34
12,00 mg   
29

Magnez
7,00 mg   
28
8,00 mg   
27

Cynk
0,07 mg   
26
0,10 mg   
23

Fosfor
20,00 mg   
25
39,00 mg   
9

Mangan
0,07 mg   
37
0,40 mg   
9

Miedź
0,13 mg   
15
0,10 mg   
22

Selen
0,10 mcg   
16
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
11,00 mg   
29
Niedostępne   

Omega 6s
37,00 mg   
39
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
4,00 mg   
14
Niedostępne   

Zawartość Wody
80,50 g   
99+
Niedostępne   

Popiół
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce