Uva vs Physalis Nutrición
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
18,10 g
17
13,30 g
36
Fibra
0,90 g
37
0,50 g
40
Azúcar
15,48 g
7
3,90 g
99+
Proteína
0,72 g
40
2,30 g
8
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04
24
0,17
10
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg
32
150,00 mcg
5
Vitamina B1 (Tiamina)
0,07 mg
12
0,11 mg
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg
12
0,04 mg
23
Vitamina B3 (Niacina)
0,19 mg
99+
2,80 mg
1
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,05 mg
99+
No disponible
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,09 mg
17
No disponible
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
2,00 mcg
33
No disponible
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,20 mg
99+
28,00 mg
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,19 mg
30
0,50 mg
19
Vitamina K (Phyllochinone)
14,60 mcg
7
No disponible
Licopeno
0,00 mcg
9
No disponible
Luteína+Zeaxantina
72,00 mcg
20
No disponible
Choline
5,60 mg
22
2,00 mg
30
Grasa
0,16 g
37
0,00 g
99+
Minerales
Potasio
191,00 mg
39
170,00 mg
99+
Hierro
0,36 mg
31
1,30 mg
11
Sodio
2,00 mg
18
No disponible
Calcio
10,00 mg
34
12,00 mg
29
Magnesio
7,00 mg
28
8,00 mg
27
Zinc
0,07 mg
26
0,10 mg
23
Fósforo
20,00 mg
25
39,00 mg
9
Manganeso
0,07 mg
37
0,40 mg
9
Cobre
0,13 mg
15
0,10 mg
22
Selenio
0,10 mcg
16
No disponible
Ácidos Grasos
Omega 3s
11,00 mg
29
No disponible
Omega 6s
37,00 mg
39
No disponible
Esterol
Fitosterol
4,00 mg
14
No disponible
Contenido de Agua
80,50 g
99+
No disponible
Ceniza
0,50 g
26
0,80 g
13
