Physalis y Fresa
Beneficios
Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión
Antidepresivo, El tratamiento del asma, Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Mejora la salud del estómago, Aumenta la tasa metabólica, Previene el estreñimiento
Beneficios Generales
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas
Propiedades anti-inflamatorias, Estimula el sistema inmunológico, Controla la presión sanguínea, Cuidado de ojos, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Fortalece los huesos
Beneficios para la Piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, El tratamiento del acné, Tratamiento de enfermedades de la piel
Beneficios Cabello
Desconocido
Promueve el más largo y más sano pelo, Cabello brillante, El tratamiento de la caspa
Alergia
Síntomas Alergia
NA
Dolores en el pecho, Eczema, Urticaria dentro de las mejillas, Comezón, Erupción cutánea, Hinchazón, Ojos llorosos
Efectos Secundarios
Hipertensión, Taquicardia ventricular
Reacción alérgica
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
Yes
No
Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, No coma después de la comida, Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
13,30 g
36
7,68 g
99+
Fibra
0,50 g
40
2,00 g
26
Azúcar
3,90 g
99+
4,89 g
99+
Proteína
2,30 g
8
0,67 g
99+
Proteína Razón de Carbohidratos
0,17
10
0,09
16
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg
5
1,00 mcg
36
Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,02 mg
35
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg
23
0,02 mg
36
Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg
1
0,39 mg
37
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible
0,13 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible
0,05 mg
38
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible
24,00 mcg
10
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg
32
58,80 mg
13
Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg
19
0,29 mg
24
Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible
2,20 mcg
26
Licopeno
No disponible
0,00 mcg
9
Luteína+Zeaxantina
No disponible
26,00 mcg
27
Choline
2,00 mg
30
5,70 mg
21
Grasa
0,00 g
99+
0,30 g
28
Minerales
Potasio
170,00 mg
99+
153,00 mg
99+
Hierro
1,30 mg
11
0,41 mg
28
Sodio
No disponible
1,00 mg
20
Calcio
12,00 mg
29
16,00 mg
25
Magnesio
8,00 mg
27
13,00 mg
22
Zinc
0,10 mg
23
0,14 mg
19
Fósforo
39,00 mg
9
24,00 mg
21
Manganeso
0,40 mg
9
0,39 mg
10
Cobre
0,10 mg
22
0,05 mg
99+
Selenio
No disponible
0,40 mcg
13
Ácidos Grasos
Omega 3s
No disponible
65,00 mg
12
Omega 6s
No disponible
90,00 mg
21
Esterol
Fitosterol
No disponible
12,00 mg
7
Contenido de Agua
No disponible
90,95 g
8
Ceniza
0,80 g
13
0,40 g
33
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
77,00 kcal
9
33,00 kcal
35
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible
No disponible
Calorías en forma congelada
No disponible
35,00 kcal
25
Calorías en forma seca
No disponible
375,00 kcal
7
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
92,00 kcal
7
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
60,00 kcal
22
No disponible
Calorías en el Mermelada
238,00 kcal
22
No disponible
Calorías en Tarta
320,00 kcal
14
No disponible
Características
Tipo
Hortaliza
Baya
Temporada
Primavera, Verano
Primavera, Verano
Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica
Toda la estrella, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, paisaje marino, tributo y Tristar
Variedad Sin semilla
No
No
Color
Amarillo brillante, Naranja
Rojo brillante
Dentro Color
Naranja
Rosado
Forma
Redondo
Cónico
Textura
Jugoso
Jugoso
Gusto
NA
Agrio - Dulce
Origen
Chile, Perú
Europa
Crece sobre
Arbustos
Arbustos
Cultivo
Tipo de Suelo
NA
Marga
pH Suelo
5-6.1
6-6.5
Condiciones Climáticas
NA
Frío
Hechos
Datos acerca
NA
- La fresa es la única fruta con las semillas en su cubierta.
- Bélgica tiene un museo dedicado a las fresas.
- Los estadounidenses comen casi 3,4 libras de fresas frescas cada año.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
No
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
NA
Estados Unidos de America
Otros Países
NA
Egipto, México, Rusia, España, Turquía
Top Importador
Países Bajos
Canadá
Cima Exportador
Colombia
Estados Unidos de America
Nombre Científico
Nombre Botánico
Physalis Peruviana
Fragaria Ananassa
Sinónimo
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum
No disponible
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
División
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Clase
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Asteridae
Rosidae
Orden
Solanales
Rosales
Familia
Solanaceae
Rosaceae
Género
Physalis
Fragaria
Especies
Physalis
F. ananassa
Grupo Genérico
No Disponible
Rosa
