Huis
Vergelijk Fruits


Physalis en Aardbei


Aardbei en Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
Antidepressiva, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Verbetert de maag gezondheid, Verhoogt de stofwisseling, voorkomt verstopping  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
-  
Bevordert langer en gezonder haar, glanzend haar, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Pijn op de borst, Eczeem, Hives in de wangen, jeuk, Huiduitslag, Zwelling, Waterige ogen  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Nee  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
7,68 g  
99+

Vezel
0,50 g  
99+
2,00 g  
28

Suiker
3,90 g  
99+
4,89 g  
99+

Eiwit
2,30 g  
8
0,67 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,09  
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
1,00 mcg  
38

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
35

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
36

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
0,39 mg  
37

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,13 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
38

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
24,00 mcg  
10

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
58,80 mg  
13

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,29 mg  
28

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,20 mcg  
27

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
26,00 mcg  
30

choline
2,00 mg  
37
5,70 mg  
25

Dik
0,00 g  
99+
0,30 g  
28

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
153,00 mg  
99+

Ijzer
1,30 mg  
11
0,41 mg  
28

Natrium
1,00 mg  
20
1,00 mg  
20

Calcium
12,00 mg  
30
16,00 mg  
26

Magnesium
8,00 mg  
27
13,00 mg  
22

Zink
0,10 mg  
23
0,14 mg  
19

Fosfor
39,00 mg  
9
24,00 mg  
21

Mangaan
0,40 mg  
12
0,39 mg  
13

Koper
0,10 mg  
22
0,05 mg  
99+

Selenium
0,90 mcg  
8
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
65,00 mg  
12

Omega 6s
80,00 mg  
24
90,00 mg  
21

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
12,00 mg  
16

Water inhoud
92,70 g  
5
90,95 g  
9

As
0,80 g  
13
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
33,00 kcal  
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
32,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
35,00 kcal  
99+

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
375,00 kcal  
7

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
92,00 kcal  
12

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
41,00 kcal  
36

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
260,00 kcal  
34

Kenmerken

Type
fruit groente  
BES  

Seizoen
Lente, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Zeegezicht, Tribute en Tristar  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Fel geel, Oranje  
Fel rood  

Inside Color
Oranje  
Roze  

Vorm
Ronde  
Conisch  

structuur
Sappig  
Sappig  

Smaak
-  
Zuurzoet  

Oorsprong
Chili, Peru  
Europa  

groeit op
struiken  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Leem  

pH van de bodem
5-6.1  
6-6.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Koude  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • Aardbeien zijn de enige vruchten waarvan de zaadjes zich in het vruchtvlees bevinden.
  • In België is er een museum gewijd aan aardbeien.
  • Amerikanen eten elk jaar bijna 1,5 kilo verse aardbeien.
  • Er wordt gedacht dat ze een afrodisiacum zijn.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
de Verenigde Staten van Amerika  

Andere landen
-  
Egypte, Mexico, Rusland, Spanje, Turkije  

Top importeur
Nederland  
Canada  

Top exporteur
Colombia  
de Verenigde Staten van Amerika  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
Fragaria ananassa  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
Fragaria × ananassa  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
Rosales  

Familie
Solanaceae  
rosaceae  

Geslacht
Physalis  
Fragaria  

species
Physalis  
F. ananassa  

Generic Group
-  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits