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Raisin vs Citron


Citron vs Raisin


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie  
Traitement de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Kidney traitement de pierre, Empêche constipation, Purge sang, Traitement des rhumatismes  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os  
Stimule le système immunitaire, Guérit maux de tête, Guérit fièvre, Digestive aid, Le traitement de la grippe, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau  
Soigne les coups de soleil, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau  

Cheveux Avantages
Protège cheveux  
Empêche la perte de cheveux, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante  
Eczéma, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement  

Effets Secondaires
Réaction allergique  
Effets Diurétique, Coeur Graver, La carie dentaire, Chances de coup de soleil  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas  
Ayant consulté repas, Préférable de boire de leau de citron sur un estomac vide., Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
79,18 g  
1
9,30 g  
99+

Fibre
3,70 g  
16
2,80 g  
23

Sucre
59,19 g  
2
2,50 g  
99+

Protéine
3,07 g  
3
1,10 g  
21

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,12  
14

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg  
4
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg  
15
0,10 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg  
99+
0,19 mg  
38

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg  
9
0,08 mg  
20

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
11,00 mcg  
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg  
99+
53,00 mg  
15

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg  
40
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
11,00 mcg  
34

Choline
11,10 mg  
6
5,10 mg  
29

Graisse
0,46 g  
19
0,30 g  
28

Minéraux
  
  

Potassium
749,00 mg  
2
138,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,88 mg  
6
0,60 mg  
21

Sodium
11,00 mg  
9
2,00 mg  
18

Calcium
50,00 mg  
6
26,00 mg  
17

Magnésium
32,00 mg  
4
8,00 mg  
27

Zinc
0,22 mg  
13
0,06 mg  
27

Phosphore
101,00 mg  
2
16,00 mg  
29

Manganèse
0,30 mg  
19
0,03 mg  
99+

Cuivre
0,32 mg  
4
0,04 mg  
99+

Sélénium
0,60 mcg  
10
0,40 mcg  
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg  
35
26,00 mg  
25

Oméga 6s
29,00 mg  
99+
63,00 mg  
28

Stérol
  
  

Phytosterol
-  
11,00 mg  
17

Teneur en eau
15,43 g  
99+
88,98 g  
17

Cendre
1,85 g  
3
0,30 g  
39

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
299,00 kcal  
2
29,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
302,00 kcal  
2
29,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
299,00 kcal  
2
22,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
299,00 kcal  
24
267,00 kcal  
34

Calories sous forme de conserves
299,00 kcal  
2
21,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
154,00 kcal  
6
22,00 kcal  
99+

Calories dans Jam
255,00 kcal  
16
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
251,00 kcal  
36
285,00 kcal  
26

Caractéristiques

Type
Berry  
Agrumes, Fruits de l'arbre  

Saison
Toutes les saisons  
Toutes les saisons  

Variétés
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles  
Avalon Citron, Citron Bears, Main de Bouddha, Bush Citron, Citron, Eureka Lemon, Dorshapo Lemon, Doigt Citron et Fino Citron  

Seedless Variété
-  
Yes  

Couleur
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune  
Jaune, Jaunâtre orange  

Couleur Intérieure
Marron  
Jaune  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Succulent  

Goût
Doux  
Acide  

Origine
Europe Centrale, Asie Occidentale  
Chine, Inde  

Pousse sur
-  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux  
Bien drainé  

pH du Sol
5.5-7  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Chaleureux  
Chaud, Ensoleillé  

Faits

Faits sur
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  
  • L'huile extraite des zestes de citron est utilisé pour fingerboard de guitares.
  • Au cours de la Renaissance, les dames utilisées citrons à rougir les lèvres.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique  
Chine  

Autres Pays
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan  
Argentine, Brésil, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, l'Espagne, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Europe  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Turquie  
Mexique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vitis vinifera  
Citrus limon  

Synonyme
raisins secs  
Citrus Limon  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
-  
Rosidae  

Ordre
Vitales  
Sapindales  

Famille
Vitaceae  
Rutaceae  

Genre
Vitis  
Citrus  

Espèce
Vitis vinifera  
C. limon  

Groupe Générique
Grain de raisin  
Agrumes  

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