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Raisin vs Pomme verte


Pomme verte vs Raisin


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie   
Prévention du cancer, Prise en charge de la fonction hépatique sain, Traitement diarrhée, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Neutralise syndrome du côlon irritable, Aide à prévenir la cataracte, Empêche constipation, Empêche les calculs biliaires, Empêche l'hypertension artérielle, Aide à prévenir la maladie de Parkinson, Réduit le risque de l'asthme, Traitement de la maladie d'Alzheimer   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Blanchit les dents   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Hydrate la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes, Traitement des yeux gonflés   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux, Traitement des pellicules   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   
Douleurs abdominales, Démangeaisons, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Vomissement   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Réaction allergique, Peuvent consister en des graines vénéneuses   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Indisponible   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas   
Tout temps, sauf une heure après repas, Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
79,18 g   
1
13,81 g   
33

Fibre
3,70 g   
16
2,40 g   
24

Sucre
59,19 g   
2
10,00 g   
20

Protéine
3,07 g   
3
0,30 g   
99+

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,02   
26

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg   
15
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
3,00 mcg   
32

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg   
99+
4,60 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
0,20 mg   
29

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
2,20 mcg   
26

Lycopène
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
29,00 mcg   
25

Choline
11,10 mg   
5
3,40 mg   
28

Graisse
0,46 g   
19
0,20 g   
33

Minéraux
  
  

Potassium
749,00 mg   
2
107,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,88 mg   
6
0,10 mg   
99+

Sodium
11,00 mg   
9
1,00 mg   
20

Calcium
50,00 mg   
6
6,00 mg   
39

Magnésium
32,00 mg   
4
5,00 mg   
30

Zinc
0,22 mg   
13
0,00 mg   
30

Phosphore
101,00 mg   
2
11,00 mg   
35

Manganèse
0,30 mg   
16
0,00 mg   
99+

Cuivre
0,32 mg   
4
0,00 mg   
99+

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg   
31
9,00 mg   
30

Oméga 6s
29,00 mg   
99+
43,00 mg   
37

Stérol
  
  

Phytosterol
Non disponible   
12,00 mg   
7

Teneur en eau
15,43 g   
99+
85,60 g   
36

Cendre
1,85 g   
3
0,20 g   
99+

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
299,00 kcal   
1
52,00 kcal   
22

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
48,00 kcal   
15

Calories sous forme congelée
Non disponible   
48,00 kcal   
17

Calories sous forme séchée
Non disponible   
243,00 kcal   
32

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
67,00 kcal   
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
154,00 kcal   
6
47,00 kcal   
31

Calories dans Jam
255,00 kcal   
16
200,00 kcal   
26

Calories dans Pie
251,00 kcal   
34
265,00 kcal   
31

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruits de l'arbre   

Saison
Toutes les saisons   
Toutes les saisons   

Variétés
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles   
Délicieuse rouge, Or Délicieux, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Noir, Sampion, Dame rose, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananas Reinette, Lobo, Pacific Rose, Jaune transparente et Bramley   

Seedless Variété
Indisponible   
No   

Couleur
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune   
Vert, Rouge, Jaune   

Couleur Intérieure
Marron   
Blanc   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Croquant   

Goût
Doux   
Doux, Aigre doux   

Origine
Europe Centrale, Asie Occidentale   
Asie Centrale, Moyen-Orient Asie   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux   
Terreau   

pH du Sol
5.5-7   
6-7   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Du froid   

Faits

Faits sur
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  
  • Les pommes peuvent être aussi petites qu'un pois et gros comme une citrouille.
  • Il y a plus de 8000 variétés de pommes.
  • Les pommes contiennent 25% d'air, par conséquent, ils flottent dans l'eau.
    •   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Yes   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Autres Pays
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan   
Chili, France, Inde, l'Iran, Italie, Pologne, Russie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Russie   

Top Exportateur
Turquie   
Chine   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vitis vinifera   
Malus Domestica   

Synonyme
Non Disponible   
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Indisponible   
Rosidae   

Ordre
Vitales   
Rosales   

Famille
Vitaceae   
Rosaceae   

Genre
Vitis   
Malus   

Espèce
Vitis vinifera   
M. domestica   

Groupe Générique
Grain de raisin   
Se leva   

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