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Raisin vs Sapota


Sapota vs Raisin


Avantages

Avantages pour la santé
Traitement acidité, Prévention du cancer, Bon pour les diabétiques, Empêche constipation, Prévient anémie   
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu   

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Guérit fièvre, Soin des yeux, Lutte contre les infections, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau   
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   

Cheveux Avantages
Protège cheveux   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Anaphylaxie, Asthme, Difficulté à respirer, Tousser, Baisse dans le sang pression, Urticaire, Éruption cutanée, Nez encombré, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante   
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
La diarrhée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Indisponible   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas   
Comme une collation dans late afternoon   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
79,18 g   
1
10,40 g   
99+

Fibre
3,70 g   
16
1,50 g   
31

Sucre
59,19 g   
2
0,00 g   
99+

Protéine
3,07 g   
3
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,08   
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,11 mg   
4
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,13 mg   
7
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,77 mg   
15
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,10 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,17 mg   
9
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg   
30
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
2,30 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,12 mg   
35
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg   
19
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg   
36
Non disponible   

Choline
11,10 mg   
5
Non disponible   

Graisse
0,46 g   
19
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
749,00 mg   
2
263,00 mg   
25

Fer à repasser
1,88 mg   
6
0,60 mg   
21

Sodium
11,00 mg   
9
3,00 mg   
17

Calcium
50,00 mg   
6
26,00 mg   
17

Magnésium
32,00 mg   
4
26,00 mg   
8

Zinc
0,22 mg   
13
0,10 mg   
23

Phosphore
101,00 mg   
2
27,00 mg   
19

Manganèse
0,30 mg   
16
0,10 mg   
31

Cuivre
0,32 mg   
4
0,10 mg   
22

Sélénium
0,60 mcg   
10
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
8,00 mg   
31
22,00 mg   
24

Oméga 6s
29,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
15,43 g   
99+
89,70 g   
13

Cendre
1,85 g   
3
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
299,00 kcal   
1
40,00 kcal   
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
Non disponible   
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
Non disponible   
56,00 kcal   
40

Calories sous forme de conserves
Non disponible   
40,00 kcal   
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
154,00 kcal   
6
Non disponible   

Calories dans Jam
255,00 kcal   
16
Non disponible   

Calories dans Pie
251,00 kcal   
34
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Berry   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Hiver   

Variétés
Foncé raisins secs, blancs ou de raisins secs dorés, Sultanines et Groseilles   
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème   

Seedless Variété
Indisponible   
Indisponible   

Couleur
Noir, Bleu, Vert, Violet, Jaune   
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   

Couleur Intérieure
Marron   
Indisponible   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Charnu   

Goût
Doux   
Douceâtre   

Origine
Europe Centrale, Asie Occidentale   
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   

Pousse sur
Indisponible   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau d'argile, Loam sableux   
Bien drainé   

pH du Sol
5.5-7   
5-7   

Conditions Climatiques
Chaleureux   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • 30e Avril est connu comme la Journée nationale de Raisin.
  • Fresno, en Californie, est connue comme la capitale de raisin du monde.
  • La moitié de l'approvisionnement en raisin de monde est produit en Californie.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Indisponible   

Bière
Yes   
Indisponible   

Spirits
Yes   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
Chine   

Autres Pays
Afghanistan, Argentine, Australie, Chili, Chine, l'Iran, Afrique du Sud, Turquie, Ouzbékistan   
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Europe   
Émirats arabes unis   

Top Exportateur
Turquie   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Vitis vinifera   
Cucurbita Pepo   

Synonyme
Non Disponible   
Courge d'hiver   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Indisponible   
Dillenhidae   

Ordre
Vitales   
Cucurbitales   

Famille
Vitaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Vitis   
Cucurbita   

Espèce
Vitis vinifera   
Pepo   

Groupe Générique
Grain de raisin   
Indisponible   

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