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Rambutan et Prune


Prune et Rambutan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète  

Avantages Généraux
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Hydrate la peau  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement  

Effets Secondaires
-  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,70 g  
22
11,42 g  
99+

Fibre
2,80 g  
23
1,40 g  
34

Sucre
15,70 g  
9
9,92 g  
29

Protéine
1,00 g  
25
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
40
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
14
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg  
13
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
6,40 mcg  
12

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

Choline
0,00 mg  
39
1,90 mg  
38

Graisse
0,40 g  
21
0,28 g  
29

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,90 mg  
5
0,17 mg  
99+

Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
20,00 mg  
23
6,00 mg  
40

Magnésium
10,00 mg  
25
7,00 mg  
28

Zinc
1,00 mg  
3
0,10 mg  
23

Phosphore
15,00 mg  
31
16,00 mg  
29

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,06 mg  
39

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
37

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
7,00 mg  
22

Teneur en eau
79,50 g  
99+
87,02 g  
28

Cendre
0,30 g  
39
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
69,00 kcal  
21
46,00 kcal  
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
68,00 kcal  
20
46,00 kcal  
34

Calories sous forme congelée
0,00 kcal  
99+
49,00 kcal  
31

Calories sous forme séchée
150,00 kcal  
99+
240,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
82,00 kcal  
16
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
105,00 kcal  
9
71,00 kcal  
17

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
310,00 kcal  
9

Calories dans Pie
290,00 kcal  
24
294,00 kcal  
22

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps  
Été  

Variétés
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus  
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Coral Rouge, Jaune  
Rose, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Jaune  

Forme
Rond  
Rond  

Texture
Juteux  
Granuleux  

Goût
Acide, Doux  
Juteux, Doux, Tart  

Origine
-  
Caucase  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau  
Argile, Terreau, Loam sableux  

pH du Sol
5.5-6.5  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
Humide  
Du froid  

Faits

Faits sur
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
Chine  

Autres Pays
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka  
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Singapour  
Royaume-Uni  

Top Exportateur
Thaïlande  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Nephelium lappaceum  
Prunus domestica  

Synonyme
Rambota  
Prunus domestica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Rosidae  

Ordre
Sapindales  
Rosales  

Famille
Sapindaceae  
Rosaceae  

Genre
Nephelium  
Prunus  

Espèce
N. lappaceum  
P. domestica  

Groupe Générique
-  
Se leva  

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