Rambutan

Pflaume

Rambutan und Pflaume

Rambutan

Pflaume

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Hautverjüngung, Stärkung der Knochen

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, verhindert Diabetes

1.1.1 Allgemeine Vorteile

antiseptische Eigenschaften, Kuren Kopfschmerzen, Entfernt Abfälle aus der Niere

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Grippe-Behandlung, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Die Behandlung von Erkältungs

1.2 Vorteile für die Haut

Spendet Feuchtigkeit der Haut

Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, Reduziert Falten, Revitalisierung der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken

1.3 Haar Vorteile

Gute Conditioner

Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar, Abhilfe für Spliss, Die Behandlung von Schuppen

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Brustschmerzen, Rhinitis, Pfeifender Atem

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Vomiting

1.5 Nebenwirkungen

Unbekannt

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,70 g11,42 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,80 g1,40 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

15,70 g9,92 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,00 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,060,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg17,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,79 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,00 mg0,14 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg5,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,00 mg9,50 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,00 mg0,26 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

0,00 mcg6,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg73,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

0,00 mg1,90 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,40 g0,28 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

138,00 mg157,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

1,90 mg0,17 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

2,00 mg0,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

20,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

1,00 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

15,00 mg16,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,00 mg0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,00 mg0,06 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,00 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg0,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg44,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

0,00 mg7,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

79,50 G87,02 G

0 95.23

2.10 Asche

0,30 G0,40 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

69,00 kcal46,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

0,00 kcal49,00 kcal

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

150,00 kcal240,00 kcal

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

82,00 kcal63,00 kcal

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

105,00 kcal71,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar310,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

Nicht verfügbar294,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Frühsommer, Früher Winter, Spätherbst, Später Frühling

Sommer

4.3 Sorten

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai und Lebak Bulus

Victoria, Präsident, Zar, Ariel, Avalon und Oullins Gage

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Coral rot, Gelb

Rosa, Lila, Rot

4.6 Innenfarbe

Gräulich-weiß

Gelb

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

Körnig

4.9 Geschmack

Sauer, Süß

Saftig, Süß, Torte

4.10 Herkunft

Unbekannt

Kaukasus

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Lehm, Lehm

Lehm, Lehm, sandiger Lehm

4.12.2 Boden-pH

5.5-6.55.5-6.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Feucht

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Öle aus den Samen extrahiert wird verwendet, Seifen und Kerzen zu machen.
'Rambut' bedeutet auf malaiisch behaart.
Es macht die beste Haarmaske.
Die Samen sind essbar und gesund zu.

In China sind Pflaumen für die Herstellung von Wein verwendet. Eine Chemikalie namens Amygdalin in Pflaume Samen gefunden, verwandelt sich in toxische Verbindung im menschlichen Körper. Pflaumenbaum produziert Obst 3-5 Jahre nach der Pflanzung.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Thailand

China

5.3.2 Andere Länder

Afrika, Indien, Indonesien, Malaysia, Philippinen, Sri Lanka

Bosnien, Chile, Indien, Ich rannte, Italien, Rumänien, Serbien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika