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Pflaume
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Longan
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Pflaume
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Longan

Pflaume vs Longan Ernährung

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1 Ernährung
1.1 Serviergröße
100g
100g
1.2 Carbs
11,42 g15,00 g
Avocado Ernährung
1 79.18
1.4.1 Faser
1,40 g1,10 g
Brombeere Ernährung
0 10.4
1.6.2 Zucker
9,92 gNicht verfügbar
Heidelbeere Ernährung
0 63.35
1.7 Eiweiß
0,70 g1,30 g
Apfel Ernährung
0.3 14.07
1.7.4 Protein zu Carb-Verhältnis
0,060,09
Apfel Ernährung
0.02 0.52
1.8 Vitamine
1.8.1 Vitamin A (Retinol)
17,00 mcg0,00 mcg
Granatapfel Ernährung
0 426
1.8.4 Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg0,04 mg
Apfel Ernährung
0 0.428
1.8.7 Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,50 mg
Apfel Ernährung
0 1.3
2.5.1 Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg1,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 2.8
3.3.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,14 mg0,30 mg
Litschi Ernährung
0 1.4
5.11.3 Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg0,00 mg
Apfel Ernährung
0 0.4
5.12.2 Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg0,00 mcg
Goji-Beeren Ernährung
0 81
5.12.4 Vitamin C (Ascorbinsäure)
9,50 mg28,00 mg
Olive Ernährung
0 228.3
5.14.1 Vitamin E (Tocopherole)
0,26 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 3.81
5.15.1 Vitamin K (Phyllochinon)
6,40 mcgNicht verfügbar
Orange Ernährung
0 40.3
5.15.2 Lycopin
0,00 mcgNicht verfügbar
Avocado Ernährung
0 5204
5.15.3 Lutein + Zeaxanthin
73,00 mcgNicht verfügbar
Ananas Ernährung
0 834
1.2.1 Cholin
1,90 mgNicht verfügbar
Goji-Beeren Ernährung
0 14.2
1.3 Fett
0,28 g0,40 g
Physalis Ernährung
0 33.49
2.3 Mineralien
2.3.1 Kalium
157,00 mg266,00 mg
Olive Ernährung
42 840
2.4.2 Eisen
0,17 mg0,13 mg
Weiße Pampelmuse Ernährung
0.06 9
2.5.3 Natrium
0,00 mg0,00 mg
Orange Ernährung
0 1556
2.6.4 Kalzium
6,00 mg1,00 mg
Apfel
1 100
2.6.7 Magnesium
7,00 mg10,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 92
2.6.11 Zink
0,10 mg0,05 mg
Apfel Ernährung
0 2.7
2.6.13 Phosphor
16,00 mg12,00 mg
Goji-Beeren Ernährung
0 113
3.2.3 Mangan
0,05 mgNicht verfügbar
Apfel Ernährung
0 3.3
3.3.3 Kupfer
0,06 mg0,10 mg
Apfel Ernährung
0 2
3.3.5 Selen
0,00 mcg0,60 mcg
Apfel Ernährung
0 63.7
3.5 Fettsäuren
3.5.1 Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg0,00 mg
Wassermelone Ernährung
0 318
1.7.2 Omega 6s
44,00 mg0,00 mg
Jambul Ernährung
0 1689
1.9 Sterol
1.9.1 Phytosterol
7,00 mgNicht verfügbar
Jambul Ernährung
0 87
1.11 Wassergehalt
87,02 G78,00 G
Goji-Beeren Ernährung
0 95.23
1.12 Asche
0,40 G0,50 G
Goji-Beeren Ernährung
0 87.1