Longan

Birne

Longan und Birne

Longan

Birne

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Gesunde Schleimhaut, verhindert Mundhöhle Krebs, verhindert, dass Anämie, Verhindert, dass Fälle von morgendlicher Übelkeit, Verhindert, dass Lungenkrebs, Hautverjüngung, Die Behandlung von Dickdarmerkrankungen

Arthritis Prävention, Krebsprävention, Gout Behandlung, Herz-Pflege

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Magen-Darm-Hilfe, Gibt Ihnen Energie, Unterdrückt Arthritis

Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Steuert den Blutdruck, Steuert den Blutzuckerspiegel, heilt Fieber, Magen-Darm-Hilfe, Halsschmerzen Behandlung

1.2 Vorteile für die Haut

Reduziert Falten, Hautverjüngung

Reduziert Falten, Behandlung von Akne

1.3 Haar Vorteile

Nicht Verfügbar

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Glänzendes Haar

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Juckreiz, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Prickelndes Gefühl im Mund

Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Juckreiz, Hautausschläge, Schwellung

1.5 Nebenwirkungen

Mundreizung, Gewichtszunahme

Allergische Reaktion

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

15,00 g15,23 g

1 79.18

2.2.1 Faser

1,10 g3,10 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

Nicht verfügbar9,75 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

1,30 g0,36 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,090,03

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg1,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,01 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,50 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

1,00 mg0,16 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,30 mg0,05 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,03 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

0,00 mcg7,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

28,00 mg4,30 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Nicht verfügbar0,12 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

Nicht verfügbar4,40 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

Nicht verfügbar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

Nicht verfügbar44,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

Nicht verfügbar5,10 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,40 g0,14 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

266,00 mg116,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,13 mg0,18 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

1,00 mg9,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,05 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

12,00 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

Nicht verfügbar0,05 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,10 mg0,08 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,60 mcg0,10 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

0,00 mg1,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

0,00 mg93,00 mg

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

Nicht verfügbar8,00 mg

0 87

2.9 Wassergehalt

78,00 G83,96 G

0 95.23

2.10 Asche

0,50 G0,32 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

83,00 kcal57,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

Nicht verfügbarNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

Nicht verfügbarNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal65,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

Nicht verfügbar240,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

109,00 kcal282,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Baumfrucht, Tropisch

Baumfrucht

4.2 Jahreszeit

Mitte bis Ende Sommer

Herbst, Sommer, Winter

4.3 Sorten

Chompoo Longan, Kohala Sämling, Haew, EDAU und biew Kiew

Grüne Anjou, Red Anjou, Bartlett, Red Bartlett, Bosc, Comice, Concorde, Forelle, Seckel und Starkrimson

4.4 Kernlos Vielfalt

Nicht Verfügbar

4.5 Farbe

Rusty braun

Gelb

4.6 Innenfarbe

Gelbliches Braun

Weiß

4.7 Gestalten

Runden

Birne

4.8 Textur

Fleischig

Körnig

4.9 Geschmack

Süßlich

Knackig, Süß

4.10 Herkunft

Mexiko

China, Japan

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

Gut durchlässige

Lehmig, Lehmig, Sandig

4.12.2 Boden-pH

5-75-7.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Sonnig, Warm, Ohne Fröste

Kalt, Heiß, Ohne Fröste

5 Fakten

5.1 Fakten über

Longan wird auch als "Drachenauge " in China genannt, weil sie den Eindruck eines Augapfels gibt. Longan Samen können verwendet werden, um das Gift nach dem Schlangenbiss zu absorbieren und sie helfen auch, die Blutung zu stoppen.

Der erste Birnbaum wurde in Nordamerika im Jahr 1620 gepflanzt. Die Chinesen betrachtet die Birnenfrucht ein Symbol der Unsterblichkeit zu sein. Diese Frucht wurde als natürliches Heilmittel gegen Übelkeit im antiken Griechenland verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

Thailand

China

5.3.2 Andere Länder

Australien, Combodia, Taiwan, vereinigte Staaten von Amerika, Vietnam

Argentinien, Belgien, Indien, Italien, Japan, Südafrika, Spanien, Truthahn, vereinigte Staaten von Amerika