Rambutan

Airelle

Rambutan vs Airelle

Rambutan

Airelle

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Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os

Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmente le taux métabolique, Renforcement des os, Traitement des maladies de la peau

Avantages Généraux

Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein

Propriétés antioxydantes, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Améliore la circulation sanguine, Le traitement des maux de gorge

Avantages Peau

Hydrate la peau

Avantages anti-âge, Réduit les rides, Rajeunissement de la peau, Traitement des maladies de la peau

Cheveux Avantages

Bonne conditioner

Protège cheveux

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante

Douleurs abdominales, Tousser, La diarrhée, Démangeaisons, Nez qui coule, Éternuements, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres, Sifflante

Effets Secondaires

Réaction allergique

Recomandé pour

Femmes Enceintes

✔ ✘

Les femmes qui allaitent

✔ ✘

Meilleur Temps pour Manger

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Meilleur si pris comme un petit déjeuner (ou estomac vide), Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

15,70 g8,70 g

1 79.18

👆🏻

Fibre

2,80 g3,60 g

0 10.4

👆🏻

Sucre

15,70 g4,20 g

0 63.35

👆🏻

Protéine

1,00 g0,40 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein Ratio Carb

0,060,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

0,00 mcg0,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (Thiamine)

0,02 mg0,01 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,07 mg0,03 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (Niacine)

0,79 mg0,30 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,00 mg-

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,00 mg0,10 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (Acide Folique)

0,00 mcg8,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (Acide Ascorbique)

0,00 mg2,80 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,00 mg2,32 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg3,50 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopène

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutéine+Zéaxanthine

0,00 mcg-

0 834

👆🏻

Choline

0,00 mg0,00 mg

0 19.2

👆🏻

Graisse

0,40 g0,10 g

0 33.49

👆🏻

Minéraux

Potassium

138,00 mg208,00 mg

42 840

👆🏻

Fer à repasser

1,90 mg0,30 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

2,00 mg10,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

20,00 mg15,00 mg

1 100

👆🏻

Magnésium

10,00 mg7,00 mg

0 92

👆🏻

Zinc

1,00 mg0,28 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphore

15,00 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

Manganèse

0,00 mg0,42 mg

0 3.3

👆🏻

Cuivre

0,00 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Sélénium

0,00 mcg0,20 mcg

0 63.7

👆🏻

Les acides gras

Oméga 3s

0,00 mg0,00 mg

0 318

👆🏻

Oméga 6s

0,00 mg0,00 mg

0 1689

👆🏻

Stérol

Phytosterol

0,00 mg20,00 mg

0 87

👆🏻

Teneur en eau

79,50 g90,70 g

0 95.23

👆🏻

Cendre

0,30 g0,10 g

0 87.1

👆🏻

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

69,00 kcal37,00 kcal

15 354

👆🏻

Calories dans les fruits frais sans Peel

68,00 kcal52,00 kcal

12 354

👆🏻

Calories sous forme congelée

0,00 kcal53,00 kcal

0 354

👆🏻

Calories sous forme séchée

150,00 kcal349,00 kcal

16 747

👆🏻

Calories sous forme de conserves

82,00 kcal58,00 kcal

15 443

👆🏻

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

105,00 kcal55,00 kcal

16 461

👆🏻

Calories dans Jam

250,00 kcal420,00 kcal

49 420

👆🏻

Calories dans Pie

290,00 kcal372,00 kcal

80 450

👆🏻

Caractéristiques

Type

Fruits de l'arbre, Tropical

Berry

Saison

Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps

Été

Variétés

Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus

Airelle Nain, Cascade Airelle, Montagne airelle et Noir Airelle hiver

Seedless Variété

✔ ✘

Couleur

Coral Rouge, Jaune

Bleu, Violet, Violacé Noir

Couleur Intérieure

Grises blanc

Violet

Forme

Rond

Texture

Juteux

Goût

Acide, Doux

Doux

Origine

Amérique du Nord

Pousse sur

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Argile, Terreau

Riche en terreau, Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol

5.5-6.54-6

3.5 10

👆🏻

Conditions Climatiques

Humide

Humide, Chaleureux

Faits

Faits sur

Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
'Rambut' signifie poilue en malais.
Les graines sont comestibles et en bonne santé.