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Rambutan vs Fruit du dragon


Fruit du dragon vs Rambutan


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os  
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein  
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite  

Avantages Peau
Hydrate la peau  
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné  

Cheveux Avantages
Bonne conditioner  
Traitement des cheveux colorés  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante  
-  

Effets Secondaires
-  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
-  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
15,70 g  
22
14,00 g  
32

Fibre
2,80 g  
23
1,00 g  
38

Sucre
15,70 g  
9
8,00 g  
99+

Protéine
1,00 g  
25
2,00 g  
10

Protein Ratio Carb
0,06  
21
0,14  
12

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
40
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,07 mg  
14
0,05 mg  
20

Vitamine B3 (Niacine)
0,79 mg  
13
0,16 mg  
99+

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
0,00 mcg  
36
2,00 mcg  
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,90 mcg  
29

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Graisse
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
138,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,90 mg  
5
0,65 mg  
19

Sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

Calcium
20,00 mg  
23
8,80 mg  
37

Magnésium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15

Zinc
1,00 mg  
3
0,35 mg  
7

Phosphore
15,00 mg  
31
36,10 mg  
12

Manganèse
0,00 mg  
99+
0,18 mg  
24

Cuivre
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Sélénium
0,00 mcg  
17
0,70 mcg  
9

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
44,00 mg  
20

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
48,00 mg  
35

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Teneur en eau
79,50 g  
99+
87,00 g  
29

Cendre
0,30 g  
39
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
69,00 kcal  
21
60,00 kcal  
26

Calories dans les fruits frais sans Peel
68,00 kcal  
20
60,00 kcal  
25

Calories sous forme congelée
0,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calories sous forme séchée
150,00 kcal  
99+
264,00 kcal  
36

Calories sous forme de conserves
82,00 kcal  
16
60,00 kcal  
27

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
105,00 kcal  
9
50,00 kcal  
31

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
150,00 kcal  
33

Calories dans Pie
290,00 kcal  
24
240,00 kcal  
99+

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps  
Début de l'automne, Été  

Variétés
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus  
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Coral Rouge, Jaune  
Magenta, Rose  

Couleur Intérieure
Grises blanc  
Blanc  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Juteux  
Charnu  

Goût
Acide, Doux  
Fade  

Origine
-  
Amérique Centrale, Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Argile, Terreau  
-  

pH du Sol
5.5-6.5  
5.5-7  

Conditions Climatiques
Humide  
-  

Faits

Faits sur
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  
Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Thaïlande  
-  

Autres Pays
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka  
-  

Top Importateur
Singapour  
Chine  

Top Exportateur
Thaïlande  
Viêt-Nam  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Nephelium lappaceum  
Hylocereus undatus  

Synonyme
Rambota  
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Tracheophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sous-classe
Rosidae  
Liliidae  

Ordre
Sapindales  
Caryophyllales  

Famille
Sapindaceae  
Cactaceae  

Genre
Nephelium  
Hylocereus  

Espèce
N. lappaceum  
H. undatus  

Groupe Générique
-  
Cactus  

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