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Rambutan vs Fruta do dragão


Fruta do dragão vs Rambutan


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, Estimula o sistema imunológico, Rejuvenescimento da pele, Fortalecimento dos ossos   
As propriedades anti-oxidantes, Benefícios anti-envelhecimento, Mantém o nível de colesterol saudável, Propriedades de perda de peso   

Benefícios gerais
Propriedades anti-sépticas, Cura dor de cabeça, Remove os resíduos de rim   
Ajuda na perda de peso, Suprime Arthritis   

Benefícios da pele
Pele hidratos   
Benefícios anti-envelhecimento, Cura queimaduras solares, O tratamento da acne   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador   
Tratamento de cabelos coloridos   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores no peito, Rinite, Pieira   
NA   

Efeitos colaterais
Desconhecido   
NA   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Não disponível   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)   
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Não consumir durante a noite e antes de dormir   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,70 g   
22
14,00 g   
32

Fibra
2,80 g   
22
1,00 g   
36

Açucar
15,70 g   
6
8,00 g   
36

Proteína
1,00 g   
25
2,00 g   
10

Proteína para Rácio Carb
0,06   
21
0,14   
12

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
Não disponível   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
40
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg   
14
0,05 mg   
20

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg   
13
0,16 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Vitamina C (Ácido ascórbico)
0,00 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Licopeno
0,00 mcg   
9
Não disponível   

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Não disponível   

Choline
0,00 mg   
32
Não disponível   

Gordo
0,40 g   
21
0,40 g   
21

Minerais
  
  

Potássio
138,00 mg   
99+
Não disponível   

Ferro
1,90 mg   
5
0,65 mg   
19

Sódio
2,00 mg   
18
Não disponível   

Cálcio
20,00 mg   
22
8,80 mg   
36

Magnésio
10,00 mg   
25
Não disponível   

Zinco
1,00 mg   
3
Não disponível   

Fósforo
15,00 mg   
31
36,10 mg   
12

Manganês
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Cobre
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Selênio
0,00 mcg   
17
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Não disponível   

6s Omega
0,00 mg   
99+
Não disponível   

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg   
16
Não disponível   

Teor de água
79,50 g   
99+
87,00 g   
27

Cinza
0,30 g   
38
0,40 g   
33

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
69,00 kcal   
14
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
0,00 kcal   
30
Não disponível   

Calorias em forma seca
150,00 kcal   
36
Não disponível   

Calorias em Canned Form
82,00 kcal   
10
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
105,00 kcal   
9
50,00 kcal   
30

Calorias em Jam
Não disponível   
150,00 kcal   
33

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Baga, Cítrico, Fruto legume, Melão, Fruto de árvore, Tropical   

Estação
O início do verão, No início do inverno, Queda atrasada, O final da primavera   
Início do outono, Verão   

Variedades
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus   
Selenicereus megalanthus e Hylocereus polyrhizus   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Vermelho coral, Amarelo   
Magenta, Rosa   

Dentro de Cor
Branco-acinzentado   
Branco   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Carnudo   

Gosto
Azedar, Doce   
Bland   

Origem
Desconhecido   
América Central, México   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Argila, Greda   
NA   

O pH do solo
5.5-6.5   
5.5-7   

Condições climáticas
Úmido   
NA   

Fatos

Fatos sobre
  • Óleos extraídos de suas sementes é usado para fazer sabonetes e velas.
  • 'Rambut' significa cabeludo em malaio.
  • Ele faz o melhor máscara de cabelo.
  • As sementes são comestíveis e muito saudável.
  
Não Disponível   

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
NA   

Outros países
África, Índia, Indonésia, Malásia, Filipinas, Sri Lanka   
NA   

Top do Importador
Cingapura   
China   

Top Exportador
Tailândia   
Vietnã   

Nome científico

Nome botânico
Nephelium lappaceum   
Hylocereus undatus   

Sinônimo
Rambota   
Pitaia, Vermelho Pitaia, Florescência da noite Cereus, Morango Pêra, Belle da Noite, Planta Conderella   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Tracheophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Não disponível   

Subclasse
Rosidae   
Liliidae   

Ordem
Sapindales   
Caryophyllales   

Família
Sapindaceae   
Cactaceae   

Gênero
Nephelium   
Hylocereus   

Espécies
N. lappaceum   
H. undatus   

Grupo genérico
Não disponível   
Cacto   

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