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Fruit du dragon vs Rambutan


Rambutan vs Fruit du dragon


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids  
Propriétés anti-oxydantes, Stimule le système immunitaire, Rajeunissement de la peau, Renforcement des os  

Avantages Généraux
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite  
Propriétés antiseptiques, Guérit maux de tête, Enlève les déchets De rein  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné  
Hydrate la peau  

Cheveux Avantages
Traitement des cheveux colorés  
Bonne conditioner  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs à la poitrine, Rhinite, Sifflante  

Effets Secondaires
-  
-  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,00 g  
32
15,70 g  
22

Fibre
1,00 g  
38
2,80 g  
23

Sucre
8,00 g  
99+
15,70 g  
9

Protéine
2,00 g  
10
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,14  
12
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,02 mg  
40

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,07 mg  
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
99+
0,79 mg  
13

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,00 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
0,00 mcg  
36

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,00 mcg  
99+

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

Choline
0,00 mg  
39
0,00 mg  
39

Graisse
0,40 g  
21
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
110,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,65 mg  
19
1,90 mg  
5

Sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
8,80 mg  
37
20,00 mg  
23

Magnésium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zinc
0,35 mg  
7
1,00 mg  
3

Phosphore
36,10 mg  
12
15,00 mg  
31

Manganèse
0,18 mg  
24
0,00 mg  
99+

Cuivre
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
48,00 mg  
35
0,00 mg  
99+

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Teneur en eau
87,00 g  
29
79,50 g  
99+

Cendre
0,40 g  
34
0,30 g  
39

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
69,00 kcal  
21

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
68,00 kcal  
20

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
0,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
264,00 kcal  
36
150,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
82,00 kcal  
16

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
105,00 kcal  
9

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
290,00 kcal  
24

Caractéristiques

Type
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre, Tropical  

Saison
Début de l'automne, Été  
Début de l'été, Début de l'hiver, Fin de l'automne, La fin du printemps  

Variétés
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus  
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai et Lebak Bulus  

Seedless Variété
No  
No  

Couleur
Magenta, Rose  
Coral Rouge, Jaune  

Couleur Intérieure
Blanc  
Grises blanc  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Juteux  

Goût
Fade  
Acide, Doux  

Origine
Amérique Centrale, Mexique  
-  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Argile, Terreau  

pH du Sol
5.5-7  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
-  
Humide  

Faits

Faits sur
Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.  
  • Huiles extraites de ses graines sont utilisées pour fabriquer des savons et des bougies.
  • 'Rambut' signifie poilue en malais.
  • Les graines sont comestibles et en bonne santé.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Thaïlande  

Autres Pays
-  
Afrique, Inde, Indonésie, Malaisie, Philippines, Sri Lanka  

Top Importateur
Chine  
Singapour  

Top Exportateur
Viêt-Nam  
Thaïlande  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Hylocereus undatus  
Nephelium lappaceum  

Synonyme
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella  
Rambota  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Tracheophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Liliidae  
Rosidae  

Ordre
Caryophyllales  
Sapindales  

Famille
Cactaceae  
Sapindaceae  

Genre
Hylocereus  
Nephelium  

Espèce
H. undatus  
N. lappaceum  

Groupe Générique
Cactus  
-  

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