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Sapota vs Miracle fruit


Miracle fruit vs Sapota


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin  
Bon pour les diabétiques, Améliore le bien-être, Miraculine/miracle fruit rend les choses aigre goût sucré  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid  
A un goût effet modificateur  

Avantages Peau
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif  
-  

Cheveux Avantages
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux  
-  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres  
Démangeaisons, Éruption cutanée  

Effets Secondaires
La diarrhée, Vomissement  
Les changements de goût des aliments consommés après ce fruit, Coagulation  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
10,40 g  
99+
5,40 g  
99+

Fibre
1,50 g  
33
5,40 g  
8

Sucre
0,00 g  
99+
0,00 g  
99+

Protéine
0,80 g  
37
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,08  
19
0,03  
25

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg  
3
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg  
7
0,02 mg  
38

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg  
30
-  

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg  
14
-  

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
-  

Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg  
24
2,00 mcg  
33

Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg  
99+
1,33 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,78 mg  
15

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
-  

Lycopène
0,00 mcg  
9
-  

Lutéine+Zéaxanthine
-  
-  

Choline
6,10 mg  
23
-  

Graisse
0,10 g  
99+
0,40 g  
21

Minéraux
  
  

Potassium
263,00 mg  
25
-  

Fer à repasser
0,60 mg  
21
-  

Sodium
3,00 mg  
17
-  

Calcium
26,00 mg  
17
-  

Magnésium
26,00 mg  
8
-  

Zinc
0,10 mg  
23
-  

Phosphore
27,00 mg  
19
-  

Manganèse
0,10 mg  
35
-  

Cuivre
0,10 mg  
22
-  

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
22,00 mg  
26
-  

Oméga 6s
13,00 mg  
99+
-  

Stérol
  
  

Phytosterol
-  
-  

Teneur en eau
89,70 g  
15
80,50 g  
99+

Cendre
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
40,00 kcal  
40
-  

Calories dans les fruits frais sans Peel
83,00 kcal  
12
35,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
39,00 kcal  
40
28,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
56,00 kcal  
99+
351,00 kcal  
12

Calories sous forme de conserves
40,00 kcal  
39
-  

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
83,00 kcal  
12
-  

Calories dans Jam
250,00 kcal  
19
-  

Calories dans Pie
320,00 kcal  
16
-  

Caractéristiques

Type
Berry  
Berry  

Saison
Hiver  
Mousson  

Variétés
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème  
Gymnema Sylvestre et Thaumatococcus Daniellii  

Seedless Variété
-  
No  

Couleur
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert  
Rouge sombre  

Couleur Intérieure
-  
Grises blanc  

Forme
Rond  
Ovale  

Texture
Charnu  
Charnu  

Goût
Douceâtre  
Doux  

Origine
Amérique Centrale, Amérique du Nord  
Afrique de l'Ouest  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Bien drainé  
Bien drainé  

pH du Sol
5-7  
4.5-5.8  

Conditions Climatiques
Du froid, Ensoleillé  
Chute de pluie  

Faits

Faits sur
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  
  • Le nom de Miracle en raison de l'expérience magique que vous obtenez après avoir mangé.
  • Lorsque vous avez citron après avoir mangé ce fruit, il a un goût doux comme s'il est ajouté avec le sucre.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
-  
Yes  

Bière
-  
Yes  

Spirits
-  
No  

Cocktails
-  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Chine  
-  

Autres Pays
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique  
-  

Top Importateur
Émirats arabes unis  
-  

Top Exportateur
Inde  
Etats-Unis d'Amerique  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Cucurbita Pepo  
Synsepalum Dulcificum  

Synonyme
Courge d'hiver  
Miracle Berry, Berry Miraculeuse et Sucrée Berry  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Sous-classe
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordre
Cucurbitales  
Ericales  

Famille
Cucurbitaceae  
Sapotaceae  

Genre
Cucurbita  
Synsepalum  

Espèce
Pepo  
S. dulcificum  

Groupe Générique
-  
-  

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