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Tamarillo vs Salmonberry Nutrition
f
Tamarillo
Salmonberry
Salmonberry vs Tamarillo Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
3,80 g
99+
10,10 g
99+
Fibre
3,30 g
18
1,90 g
27
Sucre
1,00 g
99+
3,70 g
99+
Protéine
2,00 g
10
0,90 g
30
Protein Ratio Carb
0,52
1
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
1,48 mcg
34
50,00 mcg
12
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
22
0,04 mg
23
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg
99+
0,06 mg
15
Vitamine B3 (Niacine)
0,27 mg
99+
0,47 mg
32
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,00 mg
99+
0,17 mg
37
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,20 mg
8
0,08 mg
21
Vitamine B9 (Acide Folique)
4,00 mcg
31
17,00 mcg
18
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,80 mg
29
9,20 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,09 mg
3
1,61 mg
4
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
14,80 mcg
6
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
Non disponible
Choline
0,00 mg
32
Non disponible
Graisse
0,36 g
24
0,33 g
25
Minéraux
Potassium
321,00 mg
16
110,00 mg
99+
Fer à repasser
0,57 mg
22
0,40 mg
29
Sodium
1,44 mg
19
14,00 mg
8
Calcium
10,70 mg
33
13,00 mg
28
Magnésium
20,60 mg
13
15,00 mg
19
Zinc
0,15 mg
18
0,28 mg
10
Phosphore
38,90 mg
10
27,00 mg
19
Manganèse
0,11 mg
29
1,10 mg
3
Cuivre
0,05 mg
40
0,03 mg
99+
Sélénium
0,10 mcg
16
Non disponible
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Oméga 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
84,00 g
40
88,21 g
18
Cendre
0,00 g
99+
0,56 g
21
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