Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Tamarillo vs Salmonberry Nutrisi
f
Tamarillo
Salmonberry
Salmonberry vs Tamarillo Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
3,80 g
99+
10,10 g
99+
Serat
3,30 g
18
1,90 g
27
Gula
1,00 g
99+
3,70 g
99+
protein
2,00 g
10
0,90 g
30
Protein untuk carb Ratio
0,52
1
0,09
16
vitamin
Vitamin A (Retinol)
1,48 mcg
34
50,00 mcg
12
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
22
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,06 mg
15
Vitamin B3 (Niacin)
0,27 mg
99+
0,47 mg
32
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,00 mg
99+
0,17 mg
37
Vitamin B6 (piridoksina)
0,20 mg
8
0,08 mg
21
Vitamin B9 (asam folat)
4,00 mcg
31
17,00 mcg
18
Vitamin C (asam askorbat)
29,80 mg
29
9,20 mg
99+
Vitamin E (Tocopherole)
2,09 mg
3
1,61 mg
4
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
14,80 mcg
6
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
Tidak tersedia
kolin
0,00 mg
32
Tidak tersedia
Lemak
0,36 g
24
0,33 g
25
bahan galian
Kalium
321,00 mg
16
110,00 mg
99+
Besi
0,57 mg
22
0,40 mg
29
Sodium
1,44 mg
19
14,00 mg
8
Kalsium
10,70 mg
33
13,00 mg
28
Magnesium
20,60 mg
13
15,00 mg
19
Seng
0,15 mg
18
0,28 mg
10
Fosfor
38,90 mg
10
27,00 mg
19
manggan
0,11 mg
29
1,10 mg
3
Tembaga
0,05 mg
40
0,03 mg
99+
selenium
0,10 mcg
16
Tidak tersedia
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
Tidak tersedia
Kandungan air
84,00 g
40
88,21 g
18
Abu
0,00 g
99+
0,56 g
21
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Tamarillo dan Ceri hitam
Tamarillo dan Prem
Tamarillo dan bilberry
Buah Kalori Rendah
acorn squash, buah
lengkeng buah
sawo buah
Apel hijau buah
ceri hitam buah
Prem buah
Buah Kalori Rendah
bilberry
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Labu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Manggis ungu
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Salmonberry dan lengkeng
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Salmonberry dan sawo
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
Salmonberry dan Apel hijau
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
karakte...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah