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Frutta Primavera + -

Confronto Frutta

Tamarillo contro Salmonberry Nutrizione

Tamarillo
Salmonberry
Salmonberry contro Tamarillo Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g   
100 g   
Carboidrati
3,80 g   
99+
10,10 g   
99+
Fibra
3,30 g   
18
1,90 g   
27
Zucchero
1,00 g   
99+
3,70 g   
99+
Proteina
2,00 g   
10
0,90 g   
30
Proteina Rapporto Carb
0,52   
1
0,09   
16
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
1,48 mcg   
34
50,00 mcg   
12
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
15
Vitamina B3 (Niacina)
0,27 mg   
99+
0,47 mg   
32
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
37
Vitamina B6 (Piridossina)
0,20 mg   
8
0,08 mg   
21
Vitamina B9 (Acido Folico)
4,00 mcg   
31
17,00 mcg   
18
Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,80 mg   
29
9,20 mg   
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
2,09 mg   
3
1,61 mg   
4
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
14,80 mcg   
6
Licopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   
Colina
0,00 mg   
32
Non Disponibile   
Grasso
0,36 g   
24
0,33 g   
25
Minerali
  
  
Potassio
321,00 mg   
16
110,00 mg   
99+
Ferro
0,57 mg   
22
0,40 mg   
29
Sodio
1,44 mg   
19
14,00 mg   
8
Calcio
10,70 mg   
33
13,00 mg   
28
Magnesio
20,60 mg   
13
15,00 mg   
19
Zinco
0,15 mg   
18
0,28 mg   
10
Fosforo
38,90 mg   
10
27,00 mg   
19
Manganese
0,11 mg   
29
1,10 mg   
3
Rame
0,05 mg   
40
0,03 mg   
99+
Selenio
0,10 mcg   
16
Non Disponibile   
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38
Omega 6s
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
0,00 mg   
16
Non Disponibile   
Contenuto di Acqua
84,00 g   
40
88,21 g   
18
Cenere
0,00 g   
99+
0,56 g   
21
Calorie >>
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