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f
Tomate
Fraise
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Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
3,90 g
99+
7,68 g
99+
Fibre
1,20 g
36
2,00 g
28
Sucre
2,60 g
99+
4,89 g
99+
Protéine
0,90 g
30
0,67 g
99+
Protein Ratio Carb
0,23
5
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
42,00 mcg
16
1,00 mcg
38
Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg
27
0,02 mg
35
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
39
0,02 mg
36
Vitamine B3 (Niacine)
0,59 mg
27
0,39 mg
37
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,09 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,08 mg
20
0,05 mg
38
Vitamine B9 (Acide Folique)
15,00 mcg
20
24,00 mcg
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
14,00 mg
99+
58,80 mg
13
Vitamine E (Tocopherole)
0,54 mg
21
0,29 mg
28
Vitamine K (Phyllochinone)
7,90 mcg
9
2,20 mcg
27
Lycopène
2 573,00 mcg
3
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
123,00 mcg
12
26,00 mcg
30
Choline
6,70 mg
20
5,70 mg
25
Graisse
0,20 g
33
0,30 g
28
Minéraux
Potassium
237,00 mg
28
153,00 mg
99+
Fer à repasser
0,27 mg
38
0,41 mg
28
Sodium
5,00 mg
15
1,00 mg
20
Calcium
10,00 mg
35
16,00 mg
26
Magnésium
11,00 mg
24
13,00 mg
22
Zinc
0,17 mg
16
0,14 mg
19
Phosphore
24,00 mg
21
24,00 mg
21
Manganèse
0,11 mg
33
0,39 mg
13
Cuivre
0,06 mg
38
0,05 mg
99+
Sélénium
0,00 mcg
17
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
3,00 mg
39
65,00 mg
12
Oméga 6s
80,00 mg
24
90,00 mg
21
Stérol
Phytosterol
7,00 mg
22
12,00 mg
16
Teneur en eau
94,52 g
2
90,95 g
9
Cendre
0,50 g
27
0,40 g
34
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